【双椒木耳烧豆腐】
准备食材:青红椒各一个、一小把干木耳、一块豆腐、一根香葱、适量蒜瓣、一小块生姜、适量食盐、生抽、鸡精、淀粉、白糖
做法:
第一步:将准备好的木耳清水冲洗干净,装入碗内,碗中加适量的清水,将木耳提前泡发,泡发好以后,清洗一般,用手撕成小朵备用。青红椒洗净后块备用,豆腐清水冲洗一遍,然后切成豆腐块,小葱洗净后切成葱末,蒜瓣用刀拍碎,切成蒜末,生姜洗净后切末。
第二步:准备料汁,取一个空碗,碗中加入一小勺淀粉、适量食盐、生抽、鸡精、少许白糖提鲜,然后再加入少许清水,用筷子搅拌均匀,化开调料后备用。
第三步:大火热锅,倒入适量食用油,油热后,将豆腐依次放入锅内,大火快煎,煎至两面金黄后,捞出控油备用。
第四步:锅内留适量的底油,倒入姜蒜末爆香,再将木耳和青红椒倒入锅内,煸炒片刻后,倒入煎好的豆腐,大火翻炒,倒入调制好的料汁,将料汁烧开翻炒几下,大火收汁,食材入味后,撒上少许葱花点缀一下,就可以出锅装盘食用,一道好吃下饭的双椒木耳烧豆腐就做好了,大人小孩都爱吃,营养丰富,不易上火。
【番茄烧毛豆】
准备食材:一个新鲜番茄、一斤毛豆米、适量蒜瓣、一小节生姜、适量食盐、生抽、鸡精、少许淀粉
做法:
第一步:将准备好的毛豆米,放入清水中清洗干净,装盘备用,番茄一个,表明切上十字花刀,然后起锅烧水,大火将水烧开后,将火关掉,然后将准备好的番茄放入开水中,用筷子翻动一下,使其表明受热均匀,开水烫煮一分钟左右,捞出放入冷水中,使其冷却,然后就可以撕掉外皮了,去皮后,将番茄剁碎后备用,姜蒜洗净后切末备用。
第二步:准备料汁,取一个空碗,加入一小勺淀粉,适量生抽、食盐、鸡精,再加入少许的清水,用筷子搅拌均匀后备用。
第三步:大火热锅,倒入食用油,油温八成热,倒入切好的姜蒜末,爆香后再将番茄碎末倒入锅内,大火翻炒,炒出番茄汁,然后将毛豆倒入锅内,加入少许清水,盖上锅盖,焖煮三到五分钟,然后揭开锅盖,倒入准备好的料汁,大火收汁翻炒片刻,入味后就可以装盘备用了,一道好吃下饭的番茄烧毛豆就做好了,老人小孩都爱吃的家常美食。
【韭菜烧凉粉】
准备食材:一小把新鲜韭菜、一小块豌豆凉粉、适量蒜瓣、一小勺豆瓣酱、适量食盐、生抽、鸡精、少许淀粉
做法:
第一步:将准备的韭菜清理一遍,然后放入清水盆中,清洗干净,切成韭菜段备用,凉粉一定要选豌豆凉粉,这样做出了的味道更浓郁好吃,豌豆凉粉放入清水中洗净后切成大小均匀的块状备用,蒜瓣拍碎后切成蒜蓉备用。
第二步:准备料汁,取一个干净的空碗,碗中加入少许清水,适量淀粉、食盐、生抽、鸡精,搅拌化开调料后备用。
第三步:起锅烧油,油热后倒入一小勺豆瓣酱和蒜末爆香,炒出红油后加入少许清水,大火将水烧开后,放入豌豆凉粉,转中小火,炖煮3-5分钟,然后翻入韭菜段,焖煮一分钟左右,再倒入准备好的料汁,将料汁烧开后,翻炒片刻,大火收汁,食材入味后就可以关火出锅装盘上桌食用了,一道做法简单营养又好吃的家常韭菜烧豆腐就做好了。
【凉拌莴笋】
准备食材:一根新鲜的莴笋、一根香葱、适量蒜瓣、食盐、生抽、花椒粉、鸡精、白糖、蚝油、熟油辣子
做法:
第一步:准备一根新鲜的莴笋,去皮后放入清水盆中清洗一遍,然后用刮皮刀,刮出一块块完整的莴笋片,装盘备用,小葱洗净后切成葱末,蒜瓣拍碎后切成蒜末一起装盘备用,
第二步:起锅烧水,锅中加入两小勺的食盐,水烧开后,倒入莴笋片,焯水20秒左右,然后快速捞出,放入凉水盆中,快速冷却,保留笋片脆嫩的口感,冷却后捞出,卷成小块,依次摆盘备用。
第三步:准备料汁:取一个干净的空碗,碗中加入一勺食盐、白糖、花椒粉、熟油辣子、蚝油、鸡精、蒜末,用筷子搅拌均匀,化开调料,然后均匀的浇在莴笋片上。
第四步:起锅烧油,油温八成热,倒在料汁上,激发出香味,一道清脆爽口好吃不腻的凉拌莴笋片就做好了,上面第三步,准备料汁时也可以当做蘸料,沾着吃也非常不错哦。
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