快手早餐系，一盘端，很丰富，饱腹感也不错。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 全麦吐司 1片
- 熟鸡蛋 1个
- 生菜 2片
- 苦菊 20克
- 圣女果 4个
- 红腰豆 2勺
- 沙拉酱 适量
- 黑胡椒 适量
- 海盐 适量
做法步骤
1、准备食材
2、叶菜撕成小片，面包切小丁，圣女果对半切，鸡蛋切小块
3、除苦菊和鸡蛋外，步骤2的所有食材放入大容器
4、加入红腰豆
5、你喜欢口味的低脂沙拉酱。口重的可以在加一点海盐
6、翻拌均匀
7、取一个盘子，苦菊铺在底部。
8、拌好的沙拉放上去
9、最后放鸡蛋，撒少许黑椒即可
10、成品
11、成品
小贴士
食材不局限，选你家中有的，你喜欢的~
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