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生地绿豆粥的功效与作用(生地绿豆汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-15 10:10:42
导读

食材:稻花香大米、生地黄、绿豆、生姜片、蜂蜜做法:1、把生地黄洗净备用;2、绿豆洗净,泡发;3、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净;4、加入足量水浸泡一个小时以上;5、将大米、绿豆、姜片一同放入锅中;6、加入适量水开始煮粥;7、粥快成时,加入生地黄,转小火慢煮;8、煮至浓稠状,拣出姜片;9、待冷后加入蜂蜜,搅匀即可;10、一道美味的生地黄绿豆粥就做好了。

食材:

稻花香大米、生地黄、绿豆、生姜片、蜂蜜

做法:

1、把生地黄洗净备用;

2、绿豆洗净,泡发;

3、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净;

4、加入足量水浸泡一个小时以上;

5、将大米、绿豆、姜片一同放入锅中;

6、加入适量水开始煮粥;

7、粥快成时,加入生地黄,转小火慢煮;

8、煮至浓稠状,拣出姜片;

9、待冷后加入蜂蜜,搅匀即可;

10、一道美味的生地黄绿豆粥就做好了。


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(文/小编)
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