南瓜营养丰富，贝贝南瓜小巧可爱！造型别致，让你爱不释手！
By 我的温馨港湾
用料
- 绿贝贝南瓜 1个
- 清水 适量
- 枸杞 适量
- 红枣 2个
- 炼奶 适量
做法步骤
1、绿贝贝洗净。
2、从顶部四分之一处切开。如图。
3、用小勺挖去南瓜籽。
4、再用小刀削掉一些南瓜瓤。让里面空堂大点。
5、成这个样子。
6、锅内放水，不要多，把南瓜肉切小块，煮15分钟，至熟烂。
7、煮好倒入碗里。
8、绿贝贝整个蒸20分钟到30分钟，蒸熟就行，不要蒸的太软，会塌陷。
9、蒸熟的绿贝贝。
10、把刚才煮好放凉的南瓜和水一起倒入料理机高速搅拌成糊。
11、加入适量炼奶，搅拌均匀。根据自己的口味加炼奶。
12、把南瓜糊倒入南瓜盅里面，放入几个枸杞。成品。
小贴士
仔细看步骤说明！
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