吃什么饭好吃省钱呢？河南人不能吃什么饭？

一、吃什么饭好吃省钱呢？

我每天都在家自己做饭吃，北方人住在南方也喜欢吃面，至于炒菜什么的也会做，嫌麻烦，每天自己下一大碗面，吃的饱饱的，好有幸福感，我觉得又好吃，还省钱，做法最简单，烧开水，把面煮好，放点佐料，辣油，就可以了，

二、河南人不能吃什么饭？

河南地域上属于北方地区，位于华北平原。华北地区主要种植冬小麦、玉米、大豆等农作物。华北地区主食为面食。由于河南人长期食用面食，河南人养成了吃面食的习惯，不习惯吃大米，日常吃米饭较少。河南饮食传统中辣椒占比也不高，即便有些带辣椒的菜，也大都是普通辣椒、菜椒、豆瓣酱中的辣椒，对朝天椒、小米椒、线辣椒的应用并不广泛，再者，河南气候不适合吃辣椒

三、平常都吃什么饭？

1,夏天苦瓜拌银耳.苦瓜对糖尿病病人有益,还减肥,还补充VC,挺好吃的;

2,可以做凉拌窝笋, 凉拌黄瓜配木尔,浇香油,盐,白醋, 还有辣味猪肉酱,动手试试吧.

3,糖拌西红柿,放冰箱里2小时以上.

4,来一盘大丰收 (西红柿拌香瓜,或哈密瓜等);

5,买点咸菜，黄瓜炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，凉拌茄子、菠菜（夏天吃要加蒜），凉拌黄瓜、西红柿。各种蔬菜也要都吃一点！另外可以做点打卤面，或者炸酱面就着点菜吃、黄瓜什么的，面过一遍凉水，多棒的一顿晚饭啊！

6,琴菜叶很好吃,洗净用开水焯了,加点胡罗卜丝,海带丝,然后放点盐,在加味精,酱油,香油,搅拌均匀.这样做既可当菜又可当咸菜,相当好吃.(要焯烂,别切太碎了,大点块更香).不防一试.

7,玉米西芹炒百合原料：玉米粒、西芹、百合、胡萝卜调料：盐、鸡精、色拉油做法：1、西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。 2、将全部原料用沸水焯一下。 3、锅内放油，下入焯好的蔬菜翻炒，用盐、鸡精调味后即成另：如果嫌麻烦，也可以只炒西芹和百合

四、夏天河南人晚上吃什么饭？

黄豆芽炒肉】黄豆芽是我们日常生活中常见的一种芽菜类蔬菜，价格非常便宜，每次只要买上2元钱的就够炒上一大盘了。别看黄豆芽个头小，价格便宜，但是营养价值却是非常丰富的，黄豆芽里边含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，非常适合生长发育期的孩子食用。黄豆芽的吃法非常多，我们家最爱吃的是黄豆芽炒肉，肉一定要选择里脊肉，口感细腻，孩子爱吃，炒这道菜的时候切记要全程大火爆炒，这样才能最大程度上保持豆芽的鲜味儿，出锅的时候可以加点孜然粉，这样更有风味儿。

【油炸花生米】油炸花生米是我非常爱吃的一道小吃，因为处于创业期，平常工作压力比较大，所以晚上的时候喜欢小酌两杯，有助于缓解压力，提高睡眠质量。相对于其它的下酒菜，花生米可以说是成本最小，效果最佳的，买上2元钱的花生就能炸一盘了，最后吃一周了。炸花生是我的拿手菜，身边的很多碰哟都做不好，不是不酥脆就是炸糊了。其实炸花生米非常简单，花生米买回来之后先淘洗一下，然后沥干水分，冷油下锅，加点花椒、干辣椒、桂皮、香叶，在放上一瓣大蒜，保持中小火慢炸，等到大蒜呈现焦黄虎皮状，盛出花生米，淋上少许白酒，撒上食盐，自然晾凉就可以了。

五、吃什么饭简单又好吃？

1.广式风味香肠一根，鸡蛋一个，上海青2颗，大米300克，生抽2勺，香油1勺，蚝油1勺，水适量。1、大米提前浸泡，泡上半个小时就好了。砂锅底部刷上一层油，倒入泡好的大米，加清水漫过大米，跟米一样多的水就好了，用大火煮制。

2、煮米饭的时候先调一碗酱汁，碗内加入生抽，蚝油、香油，再加凉白开搅拌均匀备用。3、上海青清洗干净，改刀切小一点，放入烧开的锅内焯一下水备用。4、广式风味的香肠切成薄片。等米煮到锅内没上面水分的时候，把切好的香肠片放入砂锅内，撒上一点姜丝，中间打上几颗鸡蛋，在边上再围上几跟上海青，盖上锅盖继续焖煮。

六、肠胃不好吃什么饭？

肠胃不好吃清淡饭。肠胃不好，首先注意平时的饮食习惯，尽可能的不要吃太辛辣刺激的食物，主要以清淡的食物为主，含膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。其次，多注意锻炼身体，改善体质。

七、立秋这天吃什么饭呢？

立秋是中国二十四节气中的一个重要节气，一般出现在每年的8月7日或8日。在立秋这天，人们可以根据地域和个人喜好选择不同的食物来庆祝这个节气。以下是一些常见的立秋食物：

秋葵：立秋时节，秋葵正好丰收，可以炒、煮或者凉拌食用。

龙眼：立秋时节正是龙眼的季节，可以新鲜食用或者用来煮汤。

葡萄：立秋时节葡萄成熟，可以享用新鲜的葡萄或者制作葡萄酒。

粟米：立秋时节粟米开始成熟，可以煮熟或者炒着吃。

瓜果：立秋时节各种瓜果也进入丰收期，如西瓜、哈密瓜、甜瓜等，可以作为甜点或水果拼盘食用。

此外，根据地域和个人习惯，还可以选择其他丰收的蔬菜、水果和传统的立秋食品来庆祝这个节气。最重要的是享受美食的同时，与家人、朋友一起共度节日，感受秋天的到来。

八、下午该吃什么饭呢？

午饭可以吃清蒸红薯，准备适量红薯，清洗干净以后把皮去掉，然后再切成长条备用，把红薯条放到碗里面，然后放到蒸锅中蒸熟，晾凉以后就可以吃了，膳食纤维非常丰富，能够预防便秘出现。

午餐还可以吃白煮葱油鲫鱼，准备鲫鱼，味精，盐，料酒，花椒，生姜片以及大葱，把鲫鱼的鳞去除，内脏处理干净，然后先放到开水里面烫一下，捞出来洗干净，大葱洗干净以后切丝，锅里面加入适量的水，然后再加入生姜片，盐，料酒，鲫鱼放进去，煮到半熟以后捞出来，锅里面的汤汁留好备用，锅放到火上，然后再放油烧热，加入花椒炸出香味，把花椒捞出来丢掉不要，然后再加入生姜丝炒出香味，加一些料酒以及汤，鲫鱼，用大火收汁，最后加一些味精调味就可以吃了。

中午还可以吃蘑菇炖豆腐，需要准备一些新鲜蘑菇，适量嫩豆腐，一些笋片，少许香油，鸡汤，味精，料酒，盐，酱油，把豆腐清洗干净切成块状，放到冷水锅里面，再加入一些料酒，用大火煮开，一直煮到豆腐有小洞出现，然后再把水倒掉，豆腐里面加入一些清汤，盐，酱油，鲜蘑菇，笋片，用小火煮20分钟，再撒一些味精调味，放一些香油就可以吃了。

午饭可以吃蒜泥蚕豆，准备适量蚕豆，黄瓜，一些大蒜，少许味精，香油，醋，白糖，辣椒油，盐，把蚕豆清洗干净，黄瓜洗干净以后切丁，大蒜皮去除捣碎，蚕豆用开水一直煮到软熟捞出来，然后再和黄豆丁一起放进盘子里面，把蒜泥，辣椒油，味精，香油，醋，白糖，盐放到蚕豆黄瓜里面搅拌均匀，最后撒上一些葱花就可以吃了。