时下正是吃大黄鱼的时节,用味事达酱香鲜酱油,做一道《清蒸大黄鱼》,完成味事达酱香鲜酱油的试用。
黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
大黄鱼又名黄鱼、大王鱼、大鲜、大黄花鱼、 红瓜、金龙、黄金龙、桂花黄鱼、大仲、红口、石首鱼、石头鱼、黄瓜鱼。为传统“四大海产”(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一。
大黄鱼肉质较好且味美。
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果
黄鱼对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
菜系:私房菜
口味:清淡
工艺:蒸(收起)
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟主料
大黄鱼500克 老咸肉100克辅料
素油适量 盐适量 味事达酱香鲜酱油适量 味事达酱香鲜酱油适量 料酒适量 姜片适量味事达酱香鲜之《清蒸大黄鱼》的做法步骤
1. 大黄鱼收拾干净,抹上盐滤干;
2. 老咸肉收拾干净,切片;
3. 大黄鱼里面放上姜片,倒上料酒,放上老咸肉片;上锅蒸,水开后十分钟,断火焖两分钟后,出锅;
4. 打开味事达酱香鲜酱油
5. 倒上味事达酱香鲜酱油;
6. 素油熬熟;
7. 淋上,红绿点缀一下,即可上桌。
8. 特点:菜色好看,香气诱人,肉质细嫩紧实,美味可口。
小贴士
小贴士:
1.黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
2.黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
3.大黄鱼的头皮要剥去,这样就不腥了。
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