有夏天不注意，孩子大肆冷食也不管不顾的心大家长，就有战战兢兢、防寒忌口过度的家长。我确实常说寒凉的食物尽量少给宝宝吃，但是不代表家长永远只能选择平性的食物。
在喂养的过程中，要顺应天时，到什么季节吃什么食物，这样对孩子的体质才是最好的。比如，夏末初秋，与其吃西瓜，不如吃冬瓜。只要吃对了，宝宝的很多小病小痛都能通过冬瓜食疗方辅助治愈。
安徽巢湖市康乐幼儿园的孩子在老师指导下辨识大冬瓜。（马丰成/人民图片）
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