把鸭腿洗净,用厨房剪刀把脊骨的那部分剪掉,然后剔掉腿骨,只保留肉的部分。
也可以用鸭胸肉来做,但是鸭腿肉更紧致,口感更好。将刚才的鸭腿肉切成小块
放入冷水中,焯水后撇去浮沫,沥净水分备用
笋切成小块,同样焯水。笋里的草酸较多,会影响人体吸收钙质,焯水有助于去除草酸。
热锅热油,爆香大蒜。
倒入郫县豆瓣酱,炒开后倒入笋丁炒匀,嗜辣的朋友可以再加一些辣椒粉。
倒入鸭肉丁、啤酒、胡椒粉炒匀。加少许花椒油,增加麻的口感。
麻辣藕丁炒鸭肉
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