12个月以上 这个食谱,步骤、食材都很简单,营养足足的奶酪花朵披萨,是我家宝宝最近翻牌相当高的了,连续吃了两天他都没腻,可见味道不错。
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 瑞慕奶酪片 4片
- 吐司 4片
- 蛋黄 4个
- 自制午餐肉 40克
- 玉米粒 20克
- 豌豆粒 20克
- 胡萝卜丁 20克
做法步骤
1、· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 瑞慕奶酪片4片 吐司4片、蛋黄4个、自制午餐肉40克 玉米粒20克、豌豆粒20克、胡萝卜丁20克 吐司切掉四边,将中间的柔软部分用擀面杖擀薄。
2、将吐司片的四边分别用刀划出个小切口来,注意不要切断。
3、将切好的吐司片放入耐热耐高温的容器中,摆成花朵模样。 家里耐高温的小碗都可以选择,或者你直接用纸杯蛋糕托也可以。
4、取出家里的原制奶酪片。奶酪的牌子之前你们就一直有问,我用的是瑞慕家的,配料只有巴氏杀菌乳、凝乳酶、发酵菌和食用盐,非常干净,不含氯化钾也没有添加剂,是我一直推荐宝宝们吃的原制奶酪那一类,天然又健康。
5、将原制奶酪片放入吐司碗中。 没有奶酪片的姐妹也可以用家里宝宝吃的原制奶酪碎代替哈。
6、然后在小碗中放入一颗蛋黄,再依次放入焯水过的胡萝卜粒、豌豆、玉米粒,还可以撒点自制午餐肉。 *注意,我这里用的蔬菜都是熟的,如果你想用家里的肉丁替换自制午餐肉,建议也先用炒一下再放进去。
7、喜欢吃有酸甜味道的宝贝们,表面再挤入适量的番茄酱、沙拉酱。
8、制作好的花朵披萨放进烤箱内,烤箱调至上下火170度,烤15分钟。 *因为每家烤箱的脾气都不太一样,所以我的时间你们当做参考就好,具体时间还要根据实际情况调整,以熟透好吃为准。
9、熟透后取出,这些食材量我一共做了4个奶酪花朵披萨,如果你们只做1~2个,那根据我的食材配比,减半或者用1/4就好啦。 里面的蔬菜和肉,姐妹们也可以根据宝宝的喜好更换,注重营养均衡哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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