一、夏季开胃小菜?
【凉拌蚝油秋葵】
食材:秋葵,大蒜,小米椒
调料:蚝油,生抽,白糖,水淀粉
【做法】
1.锅中煮一锅开水,滴入2滴油和一勺盐,再把秋葵放进去焯水2分钟,捞出沥干水,装碟。
2.锅中放油,油热后转小火,放小米椒和大蒜慢慢炒香。接着放入一勺蚝油,两勺生抽,半勺白糖,快速拌匀。
3.加入小半碗水淀粉,水淀粉的比例是1:20。
4.把酱汁淋到秋葵上,拌一拌,开吃吧。
【凉拌泰式百香果柠檬凤爪】
食材:1斤鸡爪、洋葱、香菜、姜、蒜、青辣椒、青辣椒,青柠檬、百香果、泰式甜辣酱、生抽、料酒
【做法】
1.把鸡爪冷水下锅,加入姜片,料酒去腥,水开后煮10分钟。
2.捞出鸡爪放入冰水中泡5分钟。
3.一斤鸡爪为例:在碗里放2勺香菜、4勺生抽、2勺泰式甜辣酱,再加入2个百香果果肉、2个青柠檬、2勺洋葱丁、2勺蒜片、1勺指天椒、2勺青辣椒;(可根据自己口味增减)
4.把冷却后的鸡爪倒进去,搅拌均匀。
5.搅拌好后在碗上覆一层保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟。
【凉拌腐竹木耳】
食材:腐竹,木耳,黄瓜,香菜,大蒜,小米椒
调料:生抽,蚝油,少许盐,白糖,香醋,香油,辣椒油
【做法】
1.腐竹,木耳泡开,把腐竹和木耳焯水3-5分钟,就捞出过冷开水,沥干水装大碗里。
2.加入黄瓜,大蒜,小米椒。
3.再依次加入调料,生抽,蚝油,白糖,香醋,辣椒油,香菜,淋上热的芝麻油拌匀。
二、解腻爽口小菜?
原料:木耳、洋葱、香菜、辣椒粉、白芝麻、蒜末、小米椒、酱油、盐、醋、糖。
生产过程:
1、木耳提前泡软,冷水焯熟,香菜洗净切段,洋葱洗净切丝。
2、碗内倒入芝麻、辣椒粉、蒜末、辣小米末,倒入热油爆香,再加入适量生抽、醋、盐、糖调味。
3、最后将调好的酱汁倒入木耳、香菜和洋葱中,搅拌均匀装盘即可。
02.凉拌黄瓜豆腐
在北方,黄瓜是酒桌上标准的小凉菜。无论是切块、凉拌后上桌,还是腌制黄瓜酱菜,都是非常受欢迎的菜肴。
黄瓜口感清脆,水分充足,富含植物纤维,可以帮助肠道蠕动排出毒素。再加上黑木耳的“排毒”加持,效果更是显着。
配料:黄瓜、豆腐、木耳、花生、芝麻、蒜头、盐、糖、生抽、香醋、辣椒粉。
生产过程:
1、豆腐和木耳洗净后,先用热水焯一下,然后放入冷水中待用。
2、花生米用冷油炸熟,黄瓜洗净切小块待用。
3、碗中加入蒜末、辣椒粉、白芝麻,热油爆香,加入调味料拌匀,再倒入酱汁拌匀即可食用。
03.糖醋萝卜片现在还是萝卜大量上市的季节。它们物美价廉。萝卜的品种很多,有白萝卜、绿萝卜、胡萝卜,还有一种新梅萝卜。
其中最适合凉拌的就是最后一道了。不仅好看,而且吃起来酥脆可口。润喉之效胜于梨。过年吃多油腻喉咙不舒服的朋友不妨试试这道小凉菜。
原料:新梅萝卜、葱蒜、盐、糖、生抽、香醋。
生产过程:
1、萝卜去皮洗净,用刀切片备用。
2.将洋葱和大蒜切碎放在萝卜片上,然后用热油爆香。
3、依次加入盐、糖、生抽、香醋,搅拌均匀即可食用。
三、开胃小菜是什么?
开胃小菜是一种餐前小食,通常用于刺激食欲和为餐后的主菜做铺垫。它可以是一些小份量的菜肴,例如沙拉、腌制海鲜、炸薯条等。开胃小菜还可以是一些汤品或酒水,例如玫瑰葡萄酒、鸡尾酒、双汤火腿汤等。作为一种文化体现,不同地区和国家的开胃小菜也有各自的特点和口味。
四、春节爽口开胃菜?
栗子炖鸡、凉拌腐竹木耳、凉拌酸辣海带丝、酸辣粉丝汤、七彩干贝汤、白灼秋葵、炒生菜、白灼海虾、清蒸龙虾、酸菜鱼、清蒸鱼、鲍鱼蒸蛋
五、酥脆爽口的小菜?
二、青红椒木耳蚝油炒丝瓜
做法:1.丝瓜青红椒洗净,水发黑木耳去蒂。2.青红椒去籽切菱形片,黑木耳撕成小朵,大蒜切片。
3.丝瓜削去外皮切滚刀块。4.锅烧热加入少许的油烧至5成热,放入蒜片爆出香味5.先放入丝瓜块。6.再放入青红椒、黑木耳。7.加蚝油、盐
六、早餐十五种开胃小菜?
卤腐,酸辣子,酸萝卜,榨菜,凉拌黄瓜,凉拌折耳根,酸豆角,凉拌粉丝,泡菜,豆腐脑,凉拌姜丝,凉拌皮蛋,凉拌茄子,凉拌青椒,凉拌土豆丝,还可以喝一些豆浆,油条,包子,面条,米线,各种做饭都有,我们这里还有烧饵块,还有各种饼,有玉米饼,千层饼,韭菜鸡蛋饼,洋芋饼
七、花白怎么腌制成爽口小菜?
首先,你要把花白切碎。然后用野山椒加盐一起泡发。第二天早上就可以吃了,吃的时候你可以加1点,其他的佐料比如辣椒酱之类的。
八、爽口小菜名称怎么起?
起个刀拍黄瓜名字:脆脆爽 提到腌凉拌黄瓜 首先让人想到的就是它脆而爽口的口感。吃起来嘎嘣嘎嘣的 是夏天的一道美味下饭菜
九、孕妇的开胃小菜的做法?
孕妇的开胃小菜,一般要选择新鲜的蔬菜,可以进行凉拌,也可以炒制,一定不能放太多的盐分和糖分,保证清爽可口,能增进食欲。孕妇的饮食一定要注意卫生程度和容易消化,还要保证营养。而且选择的菜品一定要多样化,时常交替着让孕妇食用。
十、为什么开胃小菜都是酸甜口?
因为酸性食物会加强胃的活性酶的挥发,使产生的胃酸增多,这样会加强胃的消化能力。所以会消化之前吃的东西,让肚子感到饥饿,并且酸性食物会增多口水的分泌,让人食欲大增。
甜的食物会增强肚子的血糖含量,降低胃的消化能力。
甜的食物富含果糖,果糖是一种糖分,容易让人们有饱腹感。
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