一、鲟鱼鱼丸怎么烧?
鲟鱼鱼丸可以刷火锅,烧烤,煮汤
二、温州鱼丸热量?
温州鱼丸的热量为101.0千卡
热量 101.0千卡 5%
蛋白质 7.69克 13%
脂肪 0.97 克 2%
-饱和脂肪 0.38 克 2%
-反式脂肪 0.0克
-单不饱和脂肪
-多不饱和脂肪
胆固醇 0.0 毫克
碳水化合物 15.4克 5%
糖 0.5克
膳食纤维 0.0克 0%
钠 1260.0 毫克 63%
酒精度 0.0 %vol
维生素
维生素A 0.0 微克 0%
胡萝卜素 0.0 微克
维生素D 0.0微克 0%
维生素E 0.0 毫克 0%
维生素K 0.0微克 0%
维生素B1 0.0 毫克 0%
维生素B2 0.0 毫克 0%
维生素B6 0.0毫克 0%
维生素B12 0.0微克 0%
维生素C 0.0 毫克 0%
烟酸 0.0毫克 0%
叶酸 0.0 微克 0%
三、烧鱼丸怎么做?
1、葱、姜、蒜,分别切丝和末;用一小碗加糖、醋、生抽、老抽、料酒、盐、淀粉,再加少量水调成芡汁;
2、将生菜叶铺入乘菜的盘内,作铺垫。或用几片白菜叶子在热水中过几下,颜色变至新鲜的绿色;
3、支锅热油,大概七八分热后加入鱼丸,炸至金黄色,取出;
4、炒锅加少许油,倒入葱姜蒜煸炒,加入先前调好的汁,然后加入刚才炸好的鱼丸,翻炒几下,让鱼丸充分的挂上汁,滴几滴香油拌匀;
5、将烧好的鱼丸码入盘中的生菜上,洒一些芝麻,完成。
四、鱼丸怎么烧才好吃?
烧鱼丸
食材:芋头200克,鱼丸140克,西兰花70克,红椒25克,胡椒粉2克,细香葱5克,料酒6克,色拉油适量,食盐3克,鸡精1克,蚝油少许
做法:
1、小芋头去皮洗净,用挖球刀挖成小球,西兰花切小朵,红菜椒切小粒,香葱切末
2、锅中做开水放少许油盐,焯出西兰花捞出
3、小芋头球放入开水中煮熟捞出
4、鱼丸在开水中煮至膨胀捞出待用
5、锅中放少许油煸香葱姜末放入鱼丸、红椒、小芋头球,烹入绍酒加少许鸡汤略煮
6、放入蚝油煸炒均匀加盐、糖、胡椒粉、鸡精调味,大火收汁即可装盘,西兰花围边
五、冷冻鱼丸怎么烧好吃?
1.
用料
小白菜 200克
冷冻鱼丸 100克
花椒 3粒
耗油 5克
盐 5克
做法:把100克冷冻鱼丸放水里化开
2.
鱼丸切开一分为四
3.
把200克小白菜洗净切段,
4.
放2克油,热后下2克花椒炸一下
5.
下入100克鱼丸
6.
放入10克料酒,10克生抽
7.
下200克小白菜翻炒
8.
加入5克耗油,最后加一点5克盐
9.
成品出锅
六、温州鱼丸的做法?
鮸鱼清理干净,将鱼肉从尾部开始,沿着背脊片鱼肉,片下了两片纯鱼肉,骨头可以和咸菜烧汤吃。将鱼肉稍去下刺然后切成细条,葱姜切末,将鱼肉、葱姜末放进大碗里,加点点料酒和适量的盐用手使劲抓,再加入生粉揉。生粉和鱼肉的比例大概1:5左右。揉到感觉很粘很有韧性了就成半成品了,多揉多抓可以使鱼丸做得更筋斗。做好的鱼面团可以放冰箱里冷藏半小时,口感会更好些。
开始做鱼丸汤了,锅里水烧开后改小火,把鱼面团放到大勺子上,另一只手四个手指并拢,将鱼肉刮到勺子边缘,整理成长条状,投入到沸水中,煮至浮起即可捞出。可以直接捞出蘸醋吃,也可以做鱼丸汤、鱼丸面。
七、温州鱼饼鱼丸怎么吃?
当然是烧汤吃了,如果是鱼饼就可以蒸起来吃
八、甲鱼烧鱼丸做法?
食材:
甲鱼1只、五花肉8两冬菇20g、瑶柱适量、枸杞子10粒、石斛适量、盐5g、鸡精5g
1. 原料:洗净宰好的甲鱼
2. 原料:五花肉
3. 冬菇、枸杞、瑶柱、石斛等配料
4. 将五花肉去皮剁碎
5. 剁碎的五花肉加盐,摔打起胶
6. 将甲鱼焯水,去掉表面的一层膜。
7. 在砂锅里放入配料,将焯水的甲鱼放进去,然后再将肉团挤成肉丸,围在甲鱼周围。
8. 往砂锅里加入清汤,入锅隔水炖2小时,吃的时候再加点盐调味就好了。
9. 炖两小时出锅了
九、西红柿烧鱼丸做法?
食材清单
盐 5克 、 油 15毫升 、 老姜片 2片 、 香葱粒 少许 、 鱼丸或者墨鱼丸 半斤 、 青椒 两个 、 胡萝卜 一根 、 番茄酱 半袋 、 蒜沫 两瓣 、 耗油 、 白糖 、 香油 、 老抽 、 醋
做法步骤:
1/8
青椒掰成小块,胡萝卜切片,葱切葱花,姜切沫,蒜切沫,鱼丸切两半
2/8
袋装番茄酱,三分之一番茄酱挤入碗里,加入耗油,香油,盐,白糖,适量水,搅拌均匀
3/8
锅惹热倒入食用油,六分热加入葱花姜末。炒香
4/8
加入鱼丸,爆炒,炒直外皮焦黄。
5/8
倒入青椒和胡萝卜,炒变色
6/8
加入少量老抽,炒上色。
7/8
然后加入番茄调汁。炒直起汁。
8/8
最后加入少量醋,加入蒜末,即可出锅
十、鱼丸怎么烧才最好吃?
人必会的炸鱼丸的做法
1.水烧开,把鱼丸放进去煮大楷3分钟,捞出,在放冷水下冲洗两遍
2.锅中烧干,放3勺油(根据鱼丸的量),把油烧红冒小泡的时候把火关小一点,倒鱼丸下去炸,炸大楷5分钟左右,炸到鱼丸表皮起皱捞出放到漏盆上就行
3.鱼丸在漏盆里多抖几下,如果还是很油,可以用吸油纸吸走一些或者用一次性手套抓,让手套上吸走一些油
4.拿一个碗里面依次放入辣椒粉2勺、五香粉2勺、花椒粉2勺、孜然粉1勺、白芝麻2勺、鸡精少许、盐少许之后搅拌均匀,然后把大蒜切末放在最上面,葱碎放在上面,再把烧红的油浇在配料上面,边浇边搅拌
5.最后一步,鱼丸装碟中,把配料均匀地涂在鱼丸上,带上一次性手套用手抓匀,最后在撒一点新鲜的葱末
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