什锦砂锅也可以说是一种乱炖,我下面推荐的这个什锦砂锅做法非常简单,不过需要准备丰富的食材,目的是为了让营养更加全面,我也考虑过一些东西之间会有禁忌,但是我这些都是经过搜索的,不仅不会发生冲突,还非常有利于人的健康,废话不多说,下面我就开始介绍具体做法:
用料
排骨 300克
金针菇 100克
娃娃菜 150克
土豆粉 150克
香菜 50克
胡萝卜 100克
豆腐皮 100克
葱 20克
姜 15克
食用油、料酒、盐、酱油、味精、八角、桂皮(适量)
做法
排骨洗净,切葱段姜,锅中倒油,油热放桂皮八角,炒香放葱姜。
放排骨翻炒几下,放料酒,酱油继续翻炒。
加热水煮上十几分钟,撇清浮沫
转入砂锅,开火小火慢炖。
香菇在表皮上划几刀片花状
5.胡萝卜切片,最好片花状
6. 豆腐皮切宽条
7.金针菇去跟洗净
8.土豆粉用水泡开
9.排骨煮熟后放入、土豆粉,金针菇、娃娃菜、胡萝卜,香菇、豆皮煮熟,放盐,味精调味
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