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雪菜黄鱼面的做法(雪菜大汤黄鱼面)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-13 15:11:00
导读

周六去了一趟宁波,周日回来之前,小胖他爹非要去路林水产市场买点海鲜带回来,我是不太想去的,因为上海都买得到,价格也差不多,说不定我们在宁波买的还更贵一些,但是他又觉得空手回去有点“亏”,于是就去兜了一圈,搬了一箱子海鱼回来,有小黄鱼、带鱼、鲥鱼、马鲛鱼、舌鳎鱼、鲳鱼,混装了一箱,都是些平常的鱼类,也不贵,但确实是非常新鲜,尤其是带鱼,身上连一点划痕都没有,特别漂亮。回到家已经八点多了,张罗着小胖洗

周六去了一趟宁波,周日回来之前,小胖他爹非要去路林水产市场买点海鲜带回来,我是不太想去的,因为上海都买得到,价格也差不多,说不定我们在宁波买的还更贵一些,但是他又觉得空手回去有点“亏”,于是就去兜了一圈,搬了一箱子海鱼回来,有小黄鱼、带鱼、鲥鱼、马鲛鱼、舌鳎鱼、鲳鱼,混装了一箱,都是些平常的鱼类,也不贵,但确实是非常新鲜,尤其是带鱼,身上连一点划痕都没有,特别漂亮。

回到家已经八点多了,张罗着小胖洗澡睡觉,我再把买回来的鱼都收拾一下放进冰箱,时间就到了十一点多了,等我躺到床上已经十二点了,不由感叹自己,吃饱了撑的给自己找事情做......

看到新鲜的小黄鱼,我的脑子里冒出来的第一个念头就是雪菜黄鱼面,今天早上迫不及待地要煮来吃,早上时间有点赶,又要煎鱼又要煮面,还要拍照,小胖童鞋今天英语还要测验,需要提前十分钟到校,我紧赶慢赶,总算是没有迟到。

小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,体质虚弱的孩子尤其适合吃,其中还含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基。同时,小黄鱼还可以健脾益气、开胃消食,对食欲不振的孩子来说,也非常适合。


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