俗话说在我们的生活中唯有美食和美景不可辜负,美食里最不可辜负的除了凉菜,还有每天让你元气满满的早餐。
天气越来越干燥,估计很多人的嗓子已经开始痒痒了。这就是上火的表现哦。上火的话,食物要多吃些水润点的,像面条、疙瘩汤、粥、鸡蛋羹等等,清淡又滋润。我们自己做早餐的时候,这些水润的食物都是常备的。接下来就分享下鸡蛋羹的家常做法,填饱肚子的同时还能去火润心,简直是不可多得的一款早餐哦。
首先准备一碗凉开水
凉开水可以提前一晚上凉透,这样第二天早上就可以直接使用了。蒸鸡蛋羹的水一定要是凉白开,冷水和温水都不可以的。很多人会用家里的纯净水,虽然纯净水可以直接食用并且也是凉水,但是也是不可以的。因为纯净水经过加工了,水中的负离子特别少,和鸡蛋液一起蒸的话无法凝固,所以蒸出来就是糊糊了,口感并不好,是不是很多人都遇到过这种问题呀?所以蒸鸡蛋羹最完美的水就是凉白开。
然后准备两个鸡蛋,盐
碗内分别打入两个母鸡蛋,加少量盐,(盐可加可不加,喜欢吃甜的可以加点糖)再加入同等量的凉白开,搅拌均匀,直至盐完全融化。
别忘了用保鲜膜封住碗口
把搅拌均匀之后的鸡蛋倒入碗里,碗口用保鲜膜封住,接着扎上几个小孔,保鲜膜都是耐高温的,所以不用担心会产生有毒物质,毕竟也不是直接接触鸡蛋羹的。如果锅足够大,可以找个盘子盖住。
盖上锅盖,大火烧开,转中火蒸5分钟就熟了。为了让成品鸡蛋羹口感更好,可以加入几滴董子蛋羹伴侣香油。
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