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春季润燥食谱(春天吃什么饼)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-12 17:10:56
导读

春季吃润饼,在闽南、潮汕和台湾很盛行,“润饼”正名春饼,以面粉为原料擦制烘成薄皮即润饼皮,包馅儿的润饼菜有胡萝卜丝、肉丝、蚵煎、香菜、豌豆、豆芽、豆干、鱼丸片、虾仁、肉丁、油煎蛋丝、海蛎煎、油酥海苔、花生末、炸粉丝、香菜、蒜丝……是不是看着看着口水就要流出来了?接下来,我教教大家在家怎么自己做!需要原材料有点多哦,请看下方:胡萝卜、海苔、荷兰豆、花生、豆腐、红糖、韭菜、炸米粉、瘦肉、海蛎、双层肉、

春季吃润饼,在闽南、潮汕和台湾很盛行,“润饼”正名春饼,以面粉为原料擦制烘成薄皮即润饼皮,包馅儿的润饼菜有胡萝卜丝、肉丝、蚵煎、香菜、豌豆、豆芽、豆干、鱼丸片、虾仁、肉丁、油煎蛋丝、海蛎煎、油酥海苔、花生末、炸粉丝、香菜、蒜丝……是不是看着看着口水就要流出来了?接下来,我教教大家在家怎么自己做!

需要原材料有点多哦,请看下方:

胡萝卜、海苔、荷兰豆、花生、豆腐、红糖、韭菜、炸米粉、瘦肉、海蛎、双层肉、香菜、鸡蛋、润饼皮

步骤如下:

  • 先将所有的材料洗净备好,胡萝卜切丝,双层肉切片,豆腐切片。
  • 豆腐两面先稍微煎一下,加入少许盐,装盘,再加入提前腌好的肉炒一下,快好的时候再将豆腐倒进去一起翻炒
  • 鸡蛋打碎加葱和少许盐,一定要整片煎哦,出锅后放板上切成一条一条
  • 海蛎加上少许盐和姜沫搅拌一下,腌一会,再加入韭菜段和地瓜粉搅匀,下锅摊平煎至两面稍微金黄,要出锅时开大火把油逼出来,一样出锅后切长条
  • 锅里再放些油加入荷兰豆、鸡精、盐大火翻炒几下出锅
  • 红萝卜丝入锅翻炒,倒入胡萝卜丝一半量的水,盖锅焖至水干后出锅
  • 海苔放入锅中干炒几下,不需要放油,出锅后再放入一些油炸米粉,米粉膨胀开浮就可以捞出,两种混合在一起
  • 花生放入锅中炒熟去皮,再碾压成碎粒,与红糖混合搅拌
  • 香菜切段装盘即可
  • 润饼皮铺在盘子上,各种菜夹一点,海苔记得要铺在最下面防止破皮,卷起来就可以吃啦!


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