枸杞和蜂王浆能一起吗?枸杞和蜂王浆能同吃么?
现在大家都很注重养生,保温杯里泡枸杞已经成了很多人的常态,蜂王浆也是市面上常见的一种滋补营养品,受到很多人喜欢,那蜂王浆可以和枸杞一起吃吗?
枸杞和蜂王浆理论上可以一起吃,枸杞主要含有甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素、叶黄素等成分,对身体有一定的滋补作用,蜂王浆中含有人体所必需的氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素和乙酰胆碱等营养成分,对身体也有很强的滋补作用,所以从成分上来看,二者可以搭配食用。
不过田野牧蜂提醒大家,枸杞通常是冲水饮用,而蜂王浆味道酸、辣、辛、涩,冲水饮用味道刺激性较强,同时食用蜂王浆后不建议大量喝水,因此蜂王浆和枸杞搭配起来食用不太方便,一般建议大家将蜂王浆和蜂蜜搭配,按照蜂蜜和蜂王浆2:1的比例混合食用,蜂蜜味道香甜可口,可以改善蜂王浆的口感。
并且蜂王浆中几乎含有人体所需的所有营养物质,对身体有多方面的滋养,平时适量食用蜂王浆即可,不必非要将二者一起食用。
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