易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

炒冬瓜的吃法(炒冬瓜怎么做啊)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-12 15:17:51
导读

(本账号已与“维权骑士” 签约,本文原创,搬运转载必究)炒冬瓜时,多加2样,味道提升2倍,香辣下饭真好吃。刚刚进入秋天不久,在夏天的时候积累了一夏天的湿气,很难排出来,所以在这个季节最好是吃一些能够去湿排湿的食材,这样能够让身体更加适应这个季节,冬瓜就是一道排湿利尿的好食材,所以我会隔三差五的给家人做冬瓜吃,但是吃冬瓜的时候也不能光单独去炒,否则吃起来味道也是非常单调的。再加上两样食材搭配起来,做

(本账号已与“维权骑士” 签约,本文原创,搬运转载必究)

炒冬瓜时,多加2样,味道提升2倍,香辣下饭真好吃。

刚刚进入秋天不久,在夏天的时候积累了一夏天的湿气,很难排出来,所以在这个季节最好是吃一些能够去湿排湿的食材,这样能够让身体更加适应这个季节,冬瓜就是一道排湿利尿的好食材,所以我会隔三差五的给家人做冬瓜吃,但是吃冬瓜的时候也不能光单独去炒,否则吃起来味道也是非常单调的。

再加上两样食材搭配起来,做出来的冬瓜香辣下饭非常好吃,一种是土豆,另一种是青椒,这两种都是非常常见的食材,搭配起来味道立马翻倍了,我喜欢吃冬瓜和土豆的脆性,再加上辣椒会提升下饭的口感。接下来就说一下这道菜的详细烹饪方法,喜欢吃的不妨按照这个方法做来试一试,准保家人自己也都很喜欢吃。

【食材准备】

冬瓜,土豆,青辣椒,盐,生抽,植物油,鸡精,小葱,生姜。

【烹饪步骤】​

①首先把冬瓜和土豆清洗一下表面,然后把它放在臻米食物净化机X7里面。

加入超过青菜的清水,然后盖上盖子,插上电源,打开果蔬键,然后点击启动即可,清洗好了之后,它会自动关闭。现在食品安全非常重要,所以我这样清洗的蔬菜既干净又卫生,而且还安全。

②接下来把洗好的冬瓜和土豆取出来,然后再放入清水中冲洗一下,用擦子去掉土豆皮,冬瓜皮也切掉。

③把冬瓜改刀切成2cm长左右的方块,然后再把它切成0.3cm左右的小薄片,切得越薄越好,这样比较容易成熟,而且也更加清脆。

④土豆去掉皮之后从中间切开,然后再切成厚薄均匀的薄片,放入水中冲洗三遍之后再控干水分取出来备用。

⑤​青辣椒也清洗干净,从中间切开,去掉里面的辣椒籽,然后切成细丝。

⑥在锅中倒入植物油,加热到六成热,放入葱和姜丝爆香,然后放入冬瓜片开始煸炒,断生之后接着放入土豆翻炒均匀,这时加入生抽来提味,继续翻炒均匀。

⑦等断生之后就加入青辣椒开始翻炒,如果这个时候锅底有一些干燥的话,可以加入少许清水,以防糊锅。

⑧等所有的食材成熟啦,就可以撒上盐和鸡精,翻拌均匀就可以出锅啦,这样一道非常好吃的炒冬瓜就做好啦,清脆爽口,而且香辣下饭,喜欢就做来试试吧!

【烹饪小提示】​

想要吃的安全卫生,洗菜是非常重要的,我们平时用清水洗菜,很难去除它的毒素,所以我果断入手了这款臻米食物净化机X7,用来洗菜非常的小巧,而且用起来在厨房里是很方便的,先把菜放进去,洗好取出来之后冲洗一下就可以立马切啦,每次做出来的都是清新爽口,关键是非常卫生。

很多朋友都不知道怎么样才能够把菜清洗的干净,用这样一款机器来说的话就更加简单方便啦,只要傻瓜式的操作就可以,包括鱼肉,海鲜都可以放进去清洗,想要的可以点击下方的链接购买。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文炒冬瓜的吃法(炒冬瓜怎么做啊)链接:http://www.esxun.cn/news/444442.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3