秋天来了，天气越来越干燥，我们的脾气也会燥，今天给大家推荐的两款饮品清爽去燥，简单易做。
柠檬水
首先教大家做一杯
化痰止咳、滋阴生津、消食健胃的柠檬水。
然而看上去简单的柠檬泡水，也有许多学问。
首先要选择新鲜的柠檬，新鲜的柠檬香味浓，而且富含维生素C，尽量不用干柠檬片。
其次，柠檬最好带皮切成薄片，这样更有利于柠檬皮中的类黄酮成分和柠檬精油泡出来。
第三，泡柠檬水的水温不宜过烫，用50摄氏度的以下水冲泡即可，过热的水不利于保存柠檬中的营养，也容易泡出苦味。
第四，用柠檬水代替白开水饮用时，不必太浓，以免胃酸增多，引起泛酸胃部不适等，一大矿泉水左右的水量放一片柠檬就够了。
陈皮柠檬膏
在这里，我再教大家一个陈皮柠檬膏的做法，非常适合这个季节。
原料选择柠檬500克，黄冰糖800克，新会陈皮20克，川贝20克。
柠檬用盐水浸泡清洗干净，去头尾、切片去籽。陈皮、川贝打粉。
在蒸盅里铺上柠檬、陈皮、川贝、冰糖，封好口，小心不要进去水汽，
蒸制10小时以上（中间可以间断1-2次，24小时之内蒸10小时以上就可以）。
每次取适量，泡水饮用。味道酸酸甜甜，能滋阴润肺、止咳化痰、美容养颜，男女老幼皆宜
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