相信很多朋友都听说过这个说法。有研究表明,癌细胞最喜欢的食物是“糖”,居心叵测的标题党们借此话题大做文章,乱带节奏,于是网络上出现了“饿死癌细胞”、“吃糖是在喂养癌细胞”等各种骇人听闻的推文。
很多患者在没有深入细致了解的情况下信以为真,试图通过禁“糖”抗击癌症,结果,长期不均衡的营养非但没有杀死癌细胞,反倒拖垮了身体。杀敌一千,自损一万,得不偿失。
癌细胞喜欢“糖”,但禁“糖”又会导致营养不良,那么抗癌到底需不需要禁“糖”呢❓想要搞明白这个问题,就要弄清楚癌症患者体内,糖到底起到了什么作用❓
1、癌症患者体内“糖”的作用
首先我们了解一下什么是“糖”。
严格来说,“糖”是碳、氢、氧等元素构成的有机化合物,又称为碳水化合物。从其化学组成上又可分为单糖、低聚糖、多糖等,为大众所熟知的葡萄糖、蔗糖等分别属于单糖和低聚糖。
碳水化合物进入人体后,被分解为单糖葡萄糖,从而供机体组织细胞使用。不论是正常细胞还是癌细胞,都需要通过消耗葡萄糖获取能量。因此,糖类作为维持生命所必需的三大营养物质之一,并非是癌细胞所独享的。
癌细胞没有线粒体,只能简单粗暴地通过糖酵解的方式获取能量,能量利用率远低于正常细胞。又因其不受机体控制,生长迅速,能量需求大,故只能通过摄入更多的葡萄糖以满足代谢需要,因此癌细胞吸收葡萄糖的能力是正常细胞的数十倍。有研究表明,流经肿瘤的血液,约80%的葡萄糖被癌细胞吸收。
简而言之,癌症患者体内,葡萄糖既是正常细胞的食物,又是癌细胞的食物,但癌细胞抢食凶悍,正常细胞力不能敌。
2.抗癌需要禁“糖”吗❓
前面已经提到,癌细胞具有远强于正常细胞的葡萄糖摄取能力,所以在资源的争夺问题上,一定是等癌细胞先“吃”饱了,如果还有剩下的,正常细胞才有的“吃”。因此禁“糖”状态下,能量的缺乏反而更能激活癌细胞的劣性,加剧了对正常细胞营养的掠夺。最终结果就是,正常细胞“饿”死了,癌细胞还活着。
可见,企图通过禁“糖”抗癌,是徒劳的,正确的摄入糖分,对癌症的治疗有益而无弊。
3.癌症患者该如何吃“糖”❓
抗癌虽不需要禁“糖”,但并不代表着对糖毫无禁忌。
比起蔬菜、水果等植物性食物,癌细胞更加喜欢精制糖。精制糖是指质量和纯度较高的食糖食品,常见的白糖、红糖、方糖、砂糖等都属于精制糖。这些糖非常容易吸收入血,引起血糖大幅度波动,更容易被癌细胞吸收摄取,所以尽量不要吃精制糖。
植物性食物(即五谷杂粮、蔬菜水果)中的糖,属于复合糖,较精制糖结构复杂,且有植物细胞壁的保护,因此消化吸收相对缓慢,血糖较为稳定,被癌细胞吸收利用的也就相对减少,且植物性食物这几篇美化还含有蛋白质、维生素等生命必需物质,营养丰富。因此,要吃糖就要多吃植物性食物中的“糖”。
2018年,国家卫生和计划生育委员会发布的《恶性肿瘤患者膳食指导》[1]中也明确指出,癌症患者应该:
a. 碳水化合物供能占总能量 35%~50%。
b. 多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。
c. 限制精制糖摄入。
因此,癌症患者对待“糖”的正确做法应该是有选择的、适度的限糖,保持营养均衡。
4.癌症患者可以输注葡萄糖注射液吗❓
前面已经分析了癌症患者可以正确适量地吃“糖”,那么,输液时,医院里常用的葡萄糖注射液这种静脉用“糖”是否可以给肿瘤患者使用呢?
有些朋友可能只是心有疑虑,有些朋友则直接拒绝使用葡萄糖注射液,这种做法可取吗❓
肿瘤患者使用葡萄糖注射液的最常见原因有两点:
a. 需要使用以葡萄糖注射液作为溶媒的药物。临床上有些药物必须要用葡萄糖注射液稀释配置,如去甲肾上腺素、胺碘酮、阿奇霉素、红霉素、两性霉素 B以及抗肿瘤药物奥沙利铂、卡铂、吡柔比星等。
b. 抗肿瘤治疗期间,膳食摄入不足时,使用葡萄糖注射液补充肠外营养。
500ml的5%葡萄糖注射液含糖量也才25g,相当于二两米饭的含量,所以糖含量其实是很低的,而且机体本身也需要葡萄糖。在以上情况中,葡萄糖溶液都是不可或缺的,跟它所起到的治疗作用相比,潜在的副作用很轻微以致可以忽略不计。
因此,在临床中使用葡萄糖溶液时大可不必有所顾忌,注意输液速度,尽量避免血糖波动即可。
总而言之,癌症患者不必谈“糖”色变、一味抵制,科学合理的摄入糖分,保持均衡健康的营养状态,才能取得最佳的抗癌治疗成果!
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