秋冬季节
最近天气不断下降，各处的宝宝咳嗽声不断传来，宝宝咳嗽麻麻们就慌了，对于咳嗽期间的宝宝，饮食一定要注意，我们就来分享一下咳嗽期间的饮食和预防对策。
我们先来认识一下，咳嗽是人体神经的一种反射行为，当宝宝的气管支气管或者咽喉有刺激时，机体就会驱使肺泡内的气体通过气管向外咳出来，防止气管内的分泌物过多，进一步造成感染，咳嗽是呼吸道的一种应激机制，令其保持健康的自然反应。虽说咳嗽并不一定是坏事，但是一定要细心护理，如果不当会造成发烧，甚至可能会造成肺炎的严重后果。
宝宝咳嗽
宝宝咳嗽期间不能吃的食物有
①，冷饮
冷饮或者冷冻食品（雪糕类），这类食品由于温度过低，会刺激宝宝的肠胃造成损伤，继而引起消化能力下降，对于咳嗽的宝宝会造成肺气闭塞，让咳嗽持续或者病程延长。
②，甜食
零食，蛋糕，糖块，巧克力这些高热量的食物，同样不建议宝宝食用，宝宝咳嗽伴有痰，而甜食同样会生痰，同样会导致病期延长。
③，油炸，煎炸食物
宝宝爱吃煎炸食物如薯条，炸鸡腿，麻花金果棒等，油炸食品同样会增加宝宝肠胃负担，影响食物消化，生痰会延长病期甚至可能加重咳嗽。
④，咸
高盐分的食物会让口腔唾液分泌减少，导致病毒细菌入侵，可能加重呼吸道感染，致咳嗽病期延长。
细菌传播
哪些常见原因会导致咳嗽呢，我们来了解一下
①，风寒感冒
近期气温寒冷，温度骤变，白夜温差大，对于宝宝来说，免疫机能发育尚未完善，很容易受凉，冷空气的刺激很容易让宝宝产生流鼻涕，咳嗽的症状。
这个时候麻麻一定要注意给宝宝增减衣物，正常以宝宝后颈温热，手心不冷为准，另外出门最好给宝宝带上帽子和口罩，避免冷风对宝宝的直接刺激。
②，流感
秋冬季节，流感多发，多数是由于流感病毒肆虐并引起呼吸道感染，免疫机能尚未完善的宝宝特别容易被感染，并伴随流鼻涕，咳嗽，无力等症状。
及时对宝宝的房间进行通风换气，少去人群密集的地方，平时均衡宝宝营养，保持适量的运动量，让宝宝增加抵抗力同样重要。
③，空气干燥
秋冬天气干燥，气温较低，宝宝很容易出现嘴唇干燥，小脸皴裂的症状，宝宝呼吸的时候由于外界气温低，同时也会带走一部分水份，导致呼吸道或者身体缺水干燥，让咳嗽有机可乘
可为宝宝准备一台加湿器，并给宝宝适当喝水。房间内开窗通风换气时注意给宝宝做好保暖措施。
细心护理
遇到以下情况要及时就医哦
①，伴随高烧，哭闹，精神不好。
②，如果宝宝持续一周咳嗽，并且无好转迹象的
③，如果4个月以下的小月龄宝宝，发生咳嗽，要及时配合医生进行检查或者治疗
④，宝宝咳嗽的时候如果伴随呕吐或者出现带有血丝的痰液。
⑤，如果呼吸的时候有痰鸣，或者呼吸的时候费劲或者节奏很快，可能是肺炎早期症状，需及早就医，不宜拖延，以免延误病情。
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