大家好,我是花凝雨嫣,爱生活爱美食,在烹、炒、煎、炸里享受人生百味!又到了每天为您分享美食的时间了,今天为大家分享的是一道汤,清热去火,特别适合夏天喝。
天儿是越来越热了,每餐离不开汤水了,多喝点汤好处特多多,一个是可以补充身体出汗流失的水分,还有就是营养好喝的汤可以清热解暑。今天做的这道汤的食材是丝瓜,丝瓜大家肯定经常吃,尤其是夏天,盛产的旺季,丝瓜一般清炒为主,或者做汤喝,都不错。
记得小时候每年春天都会在院子里种上几个丝瓜种子,每天放学回来给它浇水,期待着它发芽,等丝瓜发了芽便给它搭上一个架子,藤蔓就会顺着架子越爬越高,然后开花、结果。丝瓜属于高产的蔬菜,一棵丝瓜秧能结几十条丝瓜,种上几棵丝瓜够一家人整个夏天吃的了,有时还吃不完,有一些都顾不上摘就老在了丝瓜蔓上,然后把它摘下,把里边的种子取出来等来年再种,丝瓜瓤可以用来洗碗,所以说丝瓜不论是鲜嫩的还是长老的都有用处。
今天做的这道丝瓜汤里边加入了木耳,木耳口感细嫩,质地柔软,和丝瓜的口感很相像,这两种食材搭在一起很好喝,又放入了蛋花,这道汤味道更佳了,做法还简单,见下。
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