淮山跟枸杞炖排骨有什么功效（排骨淮山杞子汤有什么功效）

准备材料：

排骨，鸡爪，淮山，枸杞，枣，桂圆肉

做法：

1、将排骨洗净，切碎，用开水焯一下，再用清水洗净，沥干，备用

2、鸡脚洗净，去掉脚趾甲，用开水煮焯一下，用清水洗净，沥干，备用

3、淮山，枸杞，枣，桂圆肉洗干净，沥干水分，备用

4、将清水放入汤锅中，煮沸后，所有的配料都放进汤锅里，在大火中煮沸，变成小火，然后再煮两个小时，用盐调味

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