人的口味是会变的,小时候觉得茄子真的很难吃。现在却很喜欢吃茄子,凉拌、爆炒都觉得好吃。特别是炒着吃,红烧、鱼香、油焖每一种做法都美味。不过茄子肉质松软,特别吸油,外面饭店里的茄子大都是油炸之后再烧的,虽然好吃,但是热量很高,不适合经常吃。
所以想要吃到更健康的炒茄子,还是自己在家做吧。只要做法合适,少油也好吃。红烧、鱼香的做法以前都分享过了。今天做一道快手青椒炒茄子,大火快炒,几分钟就好,健康做法,开胃又好吃。
青椒炒茄子
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