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燕麦与豆角同吃可以吗?(燕麦煎饼的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-11 11:29:12
导读

用燕麦粉里面加入鸡蛋和豆角,煎成小饼状,吃着又清爽又营养,早餐也能轻松做出来呢。By 草莓茶用料燕麦小麦粉 100g豆角 100克鸡蛋 1个盐 5克生抽 1勺做法步骤1、准备好所需要的燕麦小麦粉,豆角,鸡蛋2、锅中加入适量水,加少许盐和油,放入已经洗净的豆角焯熟3、豆角捞出放凉后切碎4、加入适量燕麦小麦粉5、打入一颗鸡蛋6、加入适量盐7、加入适量水搅拌均匀成面糊8、在面糊中加入适量生抽9、加入适量

用燕麦粉里面加入鸡蛋和豆角,煎成小饼状,吃着又清爽又营养,早餐也能轻松做出来呢。

By 草莓茶

用料

  • 燕麦小麦粉 100g
  • 豆角 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 盐 5克
  • 生抽 1勺

做法步骤

1、准备好所需要的燕麦小麦粉,豆角,鸡蛋

2、锅中加入适量水,加少许盐和油,放入已经洗净的豆角焯熟

3、豆角捞出放凉后切碎

4、加入适量燕麦小麦粉

5、打入一颗鸡蛋

6、加入适量盐

7、加入适量水搅拌均匀成面糊

8、在面糊中加入适量生抽

9、加入适量油

10、彻底搅拌均匀

11、锅中热油,把豆角面糊舀入锅中煎

12、小饼煎至两面金黄即可

13、成品1

14、成品2

小贴士

豆角要先焯水煮熟再切碎烙饼口感比较好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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