易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

蛋酱菠菜的做法(蛋酱菠菜是哪里菜)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-11 11:28:20
导读

蛋酱菠菜是在冀东地区比较流行的唐山风味菜。选用菠菜、鸡蛋为主料,辅以海天黄豆酱,其口味咸香微甜,可口开胃。 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。1. 菠菜洗净焯水,过凉水沥干水分,切成段,葱切末;2. 鸡蛋碗中打撒,起锅放油炒鸡蛋成碎状,盛出备用;3. 锅中余油,放入葱花煸炒出香味,放入黄豆酱,加入少许水,小火慢慢搅拌,防止粘锅,熬至酱汁浓稠,

蛋酱菠菜是在冀东地区比较流行的唐山风味菜。选用菠菜、鸡蛋为主料,辅以海天黄豆酱,其口味咸香微甜,可口开胃。 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

1. 菠菜洗净焯水,过凉水沥干水分,切成段,葱切末;

2. 鸡蛋碗中打撒,起锅放油炒鸡蛋成碎状,盛出备用;

3. 锅中余油,放入葱花煸炒出香味,放入黄豆酱,加入少许水,小火慢慢搅拌,防止粘锅,熬至酱汁浓稠,放入鸡蛋碎,翻炒搅拌均匀出锅;

4. 菠菜铺入盘中,蛋酱浇在菠菜上即可。

温馨小提示:1.熬制蛋酱时,条件允许可以加入虾仁,味道会更好。 2.熬制蛋酱时,不要放盐、酱油,黄豆酱已经足够咸了。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文蛋酱菠菜的做法(蛋酱菠菜是哪里菜)链接:http://www.esxun.cn/news/440238.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3