咖喱拌三样
材料:木耳20g,鸡蛋2个,佛手瓜1个,油少许,盐适量,咖喱1块,味极鲜少许,香菜1根
做法:
1.木耳泡开。
2.切条,烧水烫熟。
3.鸡蛋煎蛋皮,切6厘米长条。
4.佛手瓜去皮去籽。
5.佛手瓜切条。
6.将佛手瓜、鸡蛋条、木耳条、香菜段放一起。
7.锅中同时加水加少许油,放适量盐加咖喱块一块,煮化。
8.咖喱煮成浓稠状住火,加味极鲜,倒入所有料用铲子翻拌,(不是炒哦)。
9.出锅装盘。
洋葱炒面筋
材料:
洋葱、面筋、盐、植物油、五香粉
做法:
1.面筋洗净切片,洋葱洗净切片备用。
2.锅烧热,锅中倒入油,下入切好的面筋,翻炒出香味。
3.将洋葱倒入锅中,翻炒片刻。
4.加入食盐、五香粉调味,翻炒均匀即可。
萝卜牛腩煲
食材:牛腩1kg、萝卜400g、桂皮1块、香叶2片、八角1个、小茴香适量、花椒15粒、草果1个、生姜1块、大蒜6瓣、干辣椒2个、冰糖15g、盐4g料酒10ml、生抽10ml、黄豆酱1勺。
做法 :
1、准备好材料。
2、萝卜切大小2.5的方块。
3、牛腩也是。
4、姜切片,大蒜压扁。
5、牛腩冷水下锅灼水,水开后捞出杂质。
6、把灼水后的牛腩放入砂锅中,加入准备好的香料、姜蒜调味。
7、加入水没过牛腩。
8、砂锅大概炖3小时,最后40分钟放入萝卜~味道不够可以放点盐。
干锅莴苣腊肉
材料:腊肉300克,莴苣200克,油2汤匙,盐、鸡精各 2克,干辣椒、大蒜、姜各5克,青蒜10克,香油,红油各1茶匙。
做法:
1、将腊肉洗净,放锅中煮10分钟左右,取出晾凉后切成薄片;莴苣去皮,切成半厘米厚的斜片;干辣椒切段,青蒜切段,姜切片备用。
2、锅置旺火上,放油、红油烧热,下腊肉片煸炒至出油后扒在锅的一边,放大蒜、干辣椒、姜片煸香再放莴苣翻炒1分钟后倒入清水,加盐和鸡精炒匀焖2分钟后装于干锅,最后淋上香油,撒上青蒜段即可。
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