易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

蘑菇做啥(三种蘑菇的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-11 07:15:30
导读

春节宅家,换着花样做蘑菇,吃得好身体棒,千万别再吃野味了,抓紧告诉身边人!宅在家的日子着实有些单调,还好家里有孩子和老人陪伴,所以每天我的任务就是做各种好吃的给家人,这几天家里吃肉的次数明显减少,昨天做了一只鸡,没有几个人吃,所以就改成素菜为主了,同时还要加强身体锻炼,今天在家里展开激烈的羽毛球比赛!宅家的日子总算丰富些。今天就来推荐一道蘑菇的做法,素炒口蘑!很多人一定认为,素炒口蘑不加一片肉,能

春节宅家,换着花样做蘑菇,吃得好身体棒,千万别再吃野味了,抓紧告诉身边人!宅在家的日子着实有些单调,还好家里有孩子和老人陪伴,所以每天我的任务就是做各种好吃的给家人,这几天家里吃肉的次数明显减少,昨天做了一只鸡,没有几个人吃,所以就改成素菜为主了,同时还要加强身体锻炼,今天在家里展开激烈的羽毛球比赛!宅家的日子总算丰富些。今天就来推荐一道蘑菇的做法,素炒口蘑!

很多人一定认为,素炒口蘑不加一片肉,能好吃吗?我开始也是同样的想法,但是经过简单的清炒,味道出奇的美味!平时大家可以多吃一些蘑菇,蘑菇大多数都可以提高抵抗力,有条件可以多吃一些口蘑,口蘑比一般的蘑菇营养高好几倍,价格也比一般蘑菇贵一些,但是再贵也要给家人吃,吃好了,身体才更好,大家不妨试试这道素炒蘑菇,简单好吃有营养!

素炒口蘑

所需食材:口蘑500克,盐少许,生抽一勺,蚝油一勺,白糖半勺,食用油适量,葱花适量;

制作方法:

1、买回来的口蘑清洗干净,如何挑选优质的口蘑?先看表面颜色,白色略有点发灰,表面没有黑色斑点,口蘑的菇盖底部紧紧包裹着菇柄,菇柄短比菇柄长更好!把口蘑切成片,不要切太薄,影响口感,顺便再切点葱花备用;

2、调制一碗料汁:一勺生抽,一勺蚝油,适量盐,半勺白糖,搅拌均匀;

3、锅中加入适量清水,水沸腾后,加入切好的口蘑片,大火煮至再次沸腾,再转小火煮两分钟,这个时候水有些发黑,没关系,是口蘑里面的颜色煮出来的,把口蘑捞出来,放入凉水中洗一下,沥干水分备用;

4、重新起锅,加入适量食用油,油热加入葱花炒出香味,再加入煮过的口蘑片;

5、加入事先调制好的料汁,快速翻炒几下就可以出锅啦!简单好吃,营养又丰富。

今天的分享就到这里,我是橘子香味,美食领域原创作者,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以持续关注,给我留言一起交流美食经验,此文为本人原创作品,任何不良自媒体不得搬运和盗图,盗用必究。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文蘑菇做啥(三种蘑菇的做法)链接:http://www.esxun.cn/news/439319.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3