⑴ 怎样改掉说话时情绪一激动就掉眼泪的毛病
1.应该自己是一个比较敏感脆弱的人,祥轿察心理承受能力会比较差。可能性格相对会比较内向。可以增加自己的自信心,多看到自己的优点,不要自卑,告诉自己没什么大不了的事。
2.调整好语速音量,帆丛尽量让自己说话舒适,不要紧张,不能情绪化主导自己。当出现情绪激动要落泪的时候,内心不断的告诉自己不要流泪,一定要坚强。
3.多参谨茄加一些社交活动,提高自己的胆量。很多时候内心受伤,可能就是有种委屈的感觉,这就是承受力有限,还是不够成熟稳定。
尽量让自己学会独立,总之就是要不断的自我鼓励吧,因为自我鼓励潜意识可以给自己很大的信心,变得坚强。
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