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咖喱鸡排饭便当(咖喱鸡排饭的营养价值)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-10 19:09:07
导读

早早做好午餐,下午约好三五知己出门逛街也真是好久没有好好逛逛了偶尔也是急急匆匆的看了看!咖喱鸡排饭1、准备土豆去皮洗净切丁焯水去除淀粉、洋葱切丁、胡萝卜切丁。2、我是在超市买好的冷冻鸡排自己炸了一下,改刀切长条。3、起锅烧油放入咖喱块(原味)炒化放入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒放入姜汁、蚝油、糖、土豆丁一点点水翻炒成熟最后放入盐即可出锅。做了一份芹菜叶粉丝鸡汤1、准备粉丝、芹菜叶洗净切段。2、锅里放入鸡汤

早早做好午餐,下午约好三五知己出门逛街也真是好久没有好好逛逛了偶尔也是急急匆匆的看了看!

咖喱鸡排饭

1、准备土豆去皮洗净切丁焯水去除淀粉、洋葱切丁、胡萝卜切丁。

2、我是在超市买好的冷冻鸡排自己炸了一下,改刀切长条。

3、起锅烧油放入咖喱块(原味)炒化放入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒放入姜汁、蚝油、糖、土豆丁一点点水翻炒成熟最后放入盐即可出锅。

做了一份芹菜叶粉丝鸡汤

1、准备粉丝、芹菜叶洗净切段。

2、锅里放入鸡汤烧开放入粉丝煮制成熟最后放入芹菜叶、盐即可。


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