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早餐吃鸡蛋羹配什么主食(鸡蛋羹早上吃好吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-10 09:41:04
导读

蛤蜊蒸蛋材料:蛤蜊10个、鸡蛋2个、姜1块、红椒适量、香葱适量、盐半茶匙、蒸鱼豉油半汤匙、香油1茶匙步骤:1,蛤蜊吐净沙子后,烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个。蛤蜊全部捞出备用。2,鸡蛋充分打散,兑入等量的温开水。加入盐充分搅拌均匀。3,蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。4,滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。5,红椒,豉油,香油,兑好6,蒸好

蛤蜊蒸蛋

材料:

蛤蜊10个、鸡蛋2个、姜1块、红椒适量、香葱适量、盐半茶匙、蒸鱼豉油半汤匙、香油1茶匙

步骤:

1,蛤蜊吐净沙子后,烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个。蛤蜊全部捞出备用。

2,鸡蛋充分打散,兑入等量的温开水。加入盐充分搅拌均匀。

3,蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。

4,滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。

5,红椒,豉油,香油,兑好

6,蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤6中的料汁即可。

橙香鸡蛋羹

材料:

香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

步骤:

1,莲子、百合用水浸泡开备用

2,鸡蛋磕入碗中,用筷子划散,蛋液过筛两次

3,放碗中静置半小时左右

4,橙子洗净一切为二,挖出果肉,留皮待用

5,放橙子的果肉与冰糖,再倒入蛋液,撒入泡好的百合、莲子

6,盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。

香菇肉泥镶蛋

材料:

肉泥80g、干香菇2朵、鸡蛋1个、胡萝卜适量、老抽1勺、泡香菇水2勺、鸡粉1小勺、胡椒粉1/2勺、料酒1小勺、白糖1/2勺、蒸鱼豉油1/2勺

步骤:

1,香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎

2,将多好的和肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀

3,在肉泥中做个窝,中间打一粒鸡蛋

4,放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖),然后关火虚蒸5分钟

5,取出时候淋上几滴蒸鱼豉油。

椰奶炖蛋

材料:

鸡蛋1个、牛奶150ml、椰子粉1袋、草莓适量、香蕉适量

步骤:

1,速溶椰子粉用牛奶搅拌均匀。

2,鸡蛋打散,把椰奶倒入蛋液中搅拌均匀。

3,然后把蛋奶液过滤一下。

4,包入保鲜膜放入蒸锅大火蒸制10-12分钟。

乡村蒸水蛋

材料:

鸡蛋150g、食用油适量、盐适量、酱油适量、香葱适量

步骤:

1,香葱洗干净后切成葱花备用。

2,鸡蛋磕进碗里,加入小许盐,食用油,用筷子把蛋打散。

3,加入8个半蛋壳的清水,搅拌均匀后倒入蒸碗中。

4,盖上保鲜膜,放进锅中蒸8分钟左右,蒸至蛋的表面凝结。

5,取出,洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。


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