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莲蓬肉的功效与作用(莲蓬子怎么吃功效好)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-10 09:40:28
导读

多少年前一部火了大江南北的暑期电视剧,让我们深深记得了大明湖畔的夏雨荷,而似乎也因为它,我们总觉得夏天,雨水,荷花应是紧紧连在一起才对的。果然,高温的夏天,开的最为灿烂的花朵就是荷花了,就算阴雨绵绵,荷花也不减它的姿色。想必“夏雨荷”一定很美了。走,今天就跟着婷姐一起去看看夏,雨,荷!先做一个小工具,一把镰刀,一根木棍子,用胶布粘起来,加长镰刀用,万一荷花太远摘不到,还可以勾一下。荷塘里满满的都是

多少年前一部火了大江南北的暑期电视剧,让我们深深记得了大明湖畔的夏雨荷,而似乎也因为它,我们总觉得夏天,雨水,荷花应是紧紧连在一起才对的。果然,高温的夏天,开的最为灿烂的花朵就是荷花了,就算阴雨绵绵,荷花也不减它的姿色。想必“夏雨荷”一定很美了。

走,今天就跟着婷姐一起去看看夏,雨,荷!

先做一个小工具,一把镰刀,一根木棍子,用胶布粘起来,加长镰刀用,万一荷花太远摘不到,还可以勾一下。荷塘里满满的都是荷花,其实每次看到都想摘,但又有点舍不得,觉得荷花的花瓣,被风打落在水里也很美。今天要用莲子做一道夏天的美味,所以顺手摘了两朵荷花。

摘好荷花和莲子。包包,我们回家啦!回家给你炖肉肉吃。

带皮五花肉切薄片,然后用生抽和耗油调味,加点老抽调色,其实我是不想用老抽的,但是老妈总说我做的菜“白是啦卡”(方言)的,没点颜色,所以就加一点咯!别忘了来点姜片,可以去腥。

把切好的五花肉抓匀,腌制一下。腌肉的时候我们要处理莲子,莲蓬剥开来就是莲子啦,莲子还有一层厚的外皮也要去掉哟,新鲜的莲子特别多甜,忍不住一口一口的偷吃了几颗。哈哈!

剥好莲子,肉也腌制好了,我们取一片五花肉,平放在手上,再放一颗莲子在中间,用五花肉包裹住。一块五花肉一颗莲子包裹起来,有莲子的一边朝下,放在碗里。逐一做好后,放入蒸锅蒸30分钟就可以啦!

一道夏季才有的美味。新鲜的莲子,蒸熟后口感非常绵软,入口即化。薄薄的五花肉,搭配上清新的莲子也变得一点都不肥腻。有一种微胖界小清新的感觉哟!哈哈哈,这不就是说婷姐么?

在这吃藕的季节,也不要错过莲子的美食哦,赶紧做起来。

在神仙住的地方,婷姐私家花园敬请期待!


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