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红烧牛尾鱼的做法大全窍门(家庭版红烧牛尾)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-10 07:17:50
导读

红烧牛尾鱼在海边各种鱼真是太多了,长得也是各式各样,牛尾鱼长得就像牛尾巴似的,因此而得名。牛尾鱼营养丰富,味道鲜美,是高蛋白低脂肪的食品。牛尾鱼肉质白皙细嫩,只有一根独刺。主料:牛尾鱼一条辅料:青椒一个、红蒜头50克、生姜一块,香菜三根、小葱一根1.备好牛尾鱼。2.将鱼清洗干净。3.还要备好烧魚的其它的材料:青椒一个、红蒜头50克、生姜一块,香菜三根、小葱一根。4.生姜切片,葱切段,青椒切块,红葱

红烧牛尾鱼

在海边各种鱼真是太多了,长得也是各式各样,牛尾鱼长得就像牛尾巴似的,因此而得名。

牛尾鱼营养丰富,味道鲜美,是高蛋白低脂肪的食品。牛尾鱼肉质白皙细嫩,只有一根独刺。

主料:牛尾鱼一条

辅料:青椒一个、红蒜头50克、生姜一块,香菜三根、小葱一根

  • 1.备好牛尾鱼。

2.将鱼清洗干净。

  • 3.还要备好烧魚的其它的材料:青椒一个、红蒜头50克、生姜一块,香菜三根、小葱一根。

  • 4.生姜切片,葱切段,青椒切块,红葱头剥好了。

  • 5.锅里少倒点油,烧到温热的时候将魚下锅,用中小火煎。

6.当鱼的一面煎金黄时,翻面煎另一面。并将葱姜蒜下锅。

  • 7.加适量的清水,6毫升红烧酱油,3克糖和适量的盐,将鱼身翻过来,然后盖上锅盖用中火煮3分钟左右。

  • 8.打开锅盖将酱油水往鱼身上泼泼,再将青椒块下锅。

  • 9.盖上锅盖继续煮1分钟左右,至青椒变软即可。

  • 10.锅装盘,用些香菜装饰。

  • 小贴士

  • 这种鱼特别的嫩一定不要煮久了,火候也不能太大,否则就煮得皮开肉绽了。


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