第一步:青菜提前洗净,水滴干井切断。
第二步:鸡蛋打入一个碗中,加入盐和淀粉搅拌均匀。
第三步:加热锅子,放入适量油烧热,倒入鸡蛋液,煮出蛋皮切成丝备用。锅中留少量油,加入切好的火腿肠煸炒,以免炒散。加入盐和味精,翻炒均匀,不用沿着锅的边缘翻炒。
第五步:添加蛋丝翻炒均匀,关火,滴上香油即可。装盘,是不是很简单?这道美食不仅口感清,爽口解腻,而且绿色蔬菜和蛋白质互补,营养丰富,还能促进胃肠蠕动。
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