㈠ 人际关系很差是什么原因
1、太看重自我感受了有些人在人际关系中，太把自己当一回事了。以至于在与他人沟通中，一旦别人意见与自己意见不同，就心生不愉快，并且喜欢据理力争。心理学也把这一现象称呼为自我防卫现象，意思是当个人受到批评的时候，感觉到自我尊严受到侵犯，所以希望通过据理力争挽回自我形象。然而真正人际关系高手每次在听到别人意见与自己不同的时候，他总是满怀感恩的去思考，这个人意见为何和我不一样，是否有些值得我参考与商榷的地方？这就是我们所说的绿灯思维，绿灯思维是一种积极性的思维，它讲述的是我们在对待他人的意见以更平和的心态与更客观的视角去面对它。这样才能让我们与他人建立互通有无，深入的交流关系，也才能帮助彼此真正成长。心理学：人际关系2、总是试图改变他人人际关系差的人，第二点可能就是总是想改变他人。有些人际关系差的人，他们总是满怀着自己是一个正义和平的使者，总认为别人做错了，渴望改变别人以此证明自己的正确性。在他们身上有一种强烈的控制欲，他们希望通过这种控制带给他们一种强烈的安全感。最近看印度电影《起跑线》，讲述就是一个焦虑的母亲希望女儿上一流的私立学校。之前女儿没有考上，她就非常担心，总是跟自己老公抱怨，想到女儿上公立的学校，女儿就可能会吸毒，整个人生都会毁了。后来她通过与穷人接触，发现其实这些人其实很善良，最后她接受了女儿上公立学校的事实，是因为她觉得对孩子影响最大的是个人品质。从某种意义上来说，一个人总是试图想要改变他人，总认为自己是对的，那么她永远 都不会意识到别人身上的美好与他人身上的价值。只有你放下自我的视角，认识到人与人是不同的，求同存异，去看到每个人都有自己的价值，你才会体会到差异带来美好。心理学：人际关系3、无视他人行为与表现人际关系差的第三个原因可能就是我们无视他人行为。心理学上有一个实验叫做无意盲视。当我们能够对周围世界中出现的变 化进行觉察、识别和定位时，这叫做变化探测 （change detection）。然而有很多时候，我们觉察 不到这种变化，这一现象称为变化盲视也就是无意盲视。这个实验说明了，有些时候，我们有时并不一定能够完全看得到对方在做什么。举个我自己的例子来说，有次我试图想和女儿沟通，但是我没有发现女儿正在专心沉浸在自己游戏世界中。我责怪女儿没有听我说话，但是后来我反思实际上我也忽视了她的行为。这种无意中
㈡ 人际关系不好的原因
人际关系不好的原因
人际关系不好的原因，人际关系在我们生活中是很重要的，有些人处理人际关系的能力非常强，而有些人的人际关系则非常糟糕，为了方便大家，下面分享人际关系不好的原因，快来看看吧
人际关系不好的原因1
性格问题
我们在人际关系交往的时候，出现人际关系的危机，那么就说明你的性格方面有一定的问题，这样的情况下，我们要根据自己的人际关系弱点进行分析，发现自己的得失，尽快做出改变。
不懂得尊重别人
我们在交朋友的时候，千万要记住尊重，如果你说话随便，很少考虑自己的朋友们的感受的话，那么你的朋友圈就很难搞好了，所以我们要尊重每一个朋友，不要应人而异，因为你不知道那天会需要谁。
缺乏交流技巧
人际关系是一门学问，也是一门艺术，和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。当今大学生无不是从深山题海中拼杀出来，几乎没有闲暇的时间和精力用来进行和谐的人际交往，学习交往的技能技巧，他们的人际交往技巧和技能是来源于自身原始的、经验性的，他们对人际交往的技巧、造成人际冲突的原因、面对人际冲突的应对方法所知不多，也不知如何处理和解决。
沟通水平
人与人之间的沟通是相互理解、相互信任，从而建立良好人际关系的重要条件。沟通包括信息沟通和感情沟通。信息沟通是建立良好人际关系的重要条件。有了充分的信息沟通，不但能加深彼此的了解，同时个体也因为情感得到表达，而感到心情舒畅，自然会减少不必要的矛盾和冲突，人际的融洽性也提高了。但有的中学生自以为掌握了最新信息、最好的学习方法，不愿与人分享，这样他也得不到别的信息和感情上的体验。感情沟通比信息沟通更高级，它建立在双方一致、融洽的基础上。
嫉妒
在才能、成绩、荣誉、容貌等不如别人时，由羞愧、愤怒、“既生瑜，何生亮”的怨恨中产生复杂的情绪状态，限制了交往的范围，抑制了交往的热情，甚至造成“视友为敌”。如培根所言：“嫉妒这恶魔总是在暗地里，悄悄地去毁掉人间的好东西”。
情绪自控能力弱
对人缺少正确对待，对别人的话语缺乏理解，缺少宽容、忍让之心，一旦看不惯别人做的事，听不惯别人说的话，当即反驳，毫不留情。实际调查发现，男生年轻气盛、血气方刚、好讲“义气”，往往导致说不该说的话，做不该做的事，影响了同学间的和谐关系。
人际关系不好的原因2
1、总是想改变他人
有些人总是以自我为中心，在与人交往时总是试图来改变别人来迎合自己，让自己达到一种舒服的.状态即可，从来不考虑别人的感受。这种做法只会让与之交往的人感到不舒服，很压抑。那么长此以往下去自然是没有人愿意和这种人来往的。
2、一味的索取
有些人在与人交往的时候只会索取，从来不付出，在他们眼里，别人为自己付出是应该的，甚至还会用“大家都是朋友”来道德绑架别人。举个例子：到了中午吃饭的时候，有的人就会对同事说，“你出去吃饭帮我带个饭吧”，然后别人好心垫钱帮他带来一份饭饭，而他却丝毫不提钱的事，你让他还钱的话，他甚至还会觉得你小气，斤斤计较。对于这种只懂得索取的人，大家肯定都会厌烦他。
3、感情用事
聪明的人都知道，与人交往时，最需要遵守的一个原则就是“对事不对人”，要把问题和人分开，这是处理人际关系的第一要务。然而有些人不懂这个道理，常常会因为别人一件事做的不好，然后就以偏概全，给他贴上负面的标签，认为这个人的品质、道德都有问题。然后会表现出厌恶的神情，从而疏远对方。这种行为就是典型的对事对人，时间长了大家都会疏远他。
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