味道鲜香的鸡爪焖油豆腐 ♡一道美味下饭家常菜哦
By 小純丫丫
用料
- 鸡爪
- 油豆腐
- 姜
- 耗油
- 盐
- 鸡精
- 冰糖
- 生抽
- 老抽
- 清水
- 料酒
做法步骤
1、鸡爪洗净 加入适量料酒煮掉一遍血水
2、清洗干净后 放入电饭煲
3、调味 耗油 盐 鸡精 冰糖 姜片 适量清水莫过鸡爪即可
4、油豆腐清洗干净 备用
5、电饭煲选择煮粥功能 焖煮一个小时
6、半小时后再加入油豆腐即可
7、一锅端啦 简单又美味的鸡爪焖油豆腐
小贴士
♡♡♡只需要一个电饭煲既可以做出如此开胃的下饭菜 鸡爪焖油豆腐 简单不过如此 喜欢吗 欢迎收藏➕关注♡♡♡
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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