材料:4根大青椒,200克猪里脊肉,姜1小块,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克,麻油5克,盐3克,糖6克,水淀粉适量。
·制作步骤:
→一,将大青椒横向剖开去除芯后切成丝,里脊肉顺纹里切成丝。
→二,将切好的肉丝放入碗内,加入老抽、生抽、糖、料酒,用手抓匀后腌制15分钟。
→三,加入一汤匙清水,将肉丝抓至吸收水分后加入干淀粉拌匀。
→四,炒锅内加少量油,油热后下青椒丝煸炒至微软时出锅备用。
→五,再次烧热锅倒入少量油,油热后下姜、蒜片爆香,倒入肉丝快速炒散。
→六,将肉丝炒至约八成熟时,加入炒过的青椒丝同炒匀。
→七,调入盐和糖,炒匀后再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。
注意事项:
·一,选择适合自己口味的青椒,不喜欢辣的可以选择菜椒,喜欢辣的可以选择小米椒。
·二,炒肉丝时不用炒太久,快速翻炒至变色即可,这样炒出的肉丝才嫩滑。
·三,将青椒煸干一下,吃起来更脆,颜色也更绿,最后放不用炒太久,加入调料翻炒均匀即可。
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