今天烙的发面饼里想包上香甜的红糖核桃馅,红糖——香香甜甜的,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。核桃的药用价值很高,有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃还具有补肾固精的功能,有“长寿果”、“养生之宝”的美称。 红糖和核桃搭配真是太棒啦!非常养胃,最适合老人孩子常吃的。
By 桃子所
用料
- 面粉 500克
- 红糖 50克
- 熟核桃仁 50克
- 食用油 5克
- 白糖 10克
- 干酵母 5克
做法步骤
1、将面粉里加入干酵母、白糖和成光滑的面团;
2、在室温下,面团发酵后有很多的孔,说明发酵好了;
3、将发好的面团倒在面板上,面板上提前撒些干面粉,将面团揉光滑后松弛20分钟;
4、将核桃仁提前炒熟,放入保鲜袋里用擀面杖压碎;(不要压得很碎,有些桃仁颗粒口感也好的);
5、将压碎的桃仁与等量的红糖拌匀,成红糖核桃馅;
6、将大的面团分割成小的面剂子揉圆松弛15分钟(面剂的大小,按自己喜欢的,我做的是70克一个);
7、取一小面团擀圆片,放上做好的红糖核桃馅;
8、和好口后,用手略压扁些;
9、封口朝下,放在盖帘上盖上湿屉布防止吹干了,二次醒发40分钟;
10、不粘锅里倒入食用油,放入醒发好的饼坯,小火烙至一面上色后再翻面;
11、烙至两面上色后就熟了。
12、香甜的馅,非常好吃
13、看着就想吃吧!
小贴士
开始和面的面粉里要放点白糖,有了白糖酵母的活力增强。
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