最近这阶段一直被同事吐槽说我的皮肤最近暗黄,没有什么气色。大家都知道女人一旦听到了不好的评价就会放在心上,所以我就立马地做出了改变。第一个想到的是买化妆品,可是想了想仅仅是化妆品的话根本就不能解决根本的问题,还是应该吃补气血的食物。
要是说起来补血的食材,我首先想到的就是红枣了,回家之后跟老妈讲这个事,她也建议让我可以多吃红枣,我立马就去市场买回来2斤红枣回来吃。生吃红枣也太单调了吧,今天我们就来换个做法吃。
红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。 女人应该多吃红枣,但是一昧的吃红枣会吃腻,这个时候我们可以把它做成红枣泥,既可以做蛋糕放进去做红枣蛋糕,还能做面包加进去即红枣面包,亦或红枣饼干。还能将他们做成馅料,或者蛋糕卷馅也是不错的选择。
【菜名】:自制枣泥馅
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!