一到夏天我觉得做饭就难,因为天气热得真是什么都不想吃,开胃下饭的菜我比较喜欢鱼香类的,前几天做过鱼香茄子,今天做一道鱼香肉丝。下面一起来看看所需食材和具体做法吧。
【食材】
猪外脊200克,白胡椒粉1克,料酒13克,生抽8克,蛋清半个,玉米淀粉4克,白糖10克,陈醋8克,木耳40克,箭笋3根,大蒜20克,泡姜20克,红泡椒40克,小葱30克,鸡精少量,盐、清水、食用油各适量。
【做法】
①猪外脊200克洗净后先切成片,再切成细丝,半冻状态下好切哦,也可以用里脊。
②切好后放进清水里抓一抓,去下血水,然后挤干水分。
③切好的肉丝里加入少量盐,1克白胡椒粉,5克料酒,3克生抽,半个蛋清,顺着一个方向不停搅拌2分钟,让肉丝充分吸收调料和水分,然后加入2克玉米淀粉,搅拌均匀,淀粉可以将调料和水分收紧,也能使肉丝更嫩滑,静置腌制15分钟。
④肉丝腌制的时候我们准备下其他辅料。干木耳清水泡发后取40克切成细丝,箭笋3根切成细丝,我买的是袋子里装好的那种,红泡椒40克切成末,蒜20克切成末,小葱30克切小段,泡姜20克切成末。木耳尽量吃多少泡多少,过夜的不要食用。
⑤接下来调鱼香汁,空碗中加入少量盐,10克白糖,少量鸡精,8克陈醋,2克玉米淀粉,8克料酒,5克生抽,搅拌均匀。鱼香肉丝好吃有窍门,关键就在这鱼香汁。
⑥锅中加清水煮开,煮开后撒少量盐,放入木耳和笋煮至断生后盛出。
⑦另起一锅,倒入多一点的油,烧到120度放入肉丝快速滑散,变色后捞出。
⑧炒锅中倒少量油,油热后放入泡姜末、蒜末和泡椒末,中小火炒出香味。
然后放入肉丝翻炒均匀,再加入木耳和笋翻炒几下,倒入调好的鱼香汁转大火快炒收汁,这一步一定要调大火,这样才能把鱼香味激发出来,最后倒入小葱段翻炒10秒,再滴几滴明油提亮一下颜色即可关火出锅。
这道鱼香肉丝酸辣一点点甜,非常开胃,很适合炎热的夏季食用,做法也不复杂,喜欢的小伙伴们可以试试哦。
我是胖厨娘,一个体重超标的85后吃货,我爱美食、爱生活、爱分享,欢迎大家和我一起交流美食哦。
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