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火腿肠炒西兰花(火腿炒西兰花怎么炒)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-09 11:11:54
导读

西兰花和胃、补脾、强筋骨;火腿健脾、补气、扩张血管,吃着美食享受人生的乐趣,还能健康长寿哦~~食材准备西兰花1个、甜椒1个、诺邓金腿盐泥肉200g制作方法1.准备食材。2.西兰花洗净切小朵放入滚水中绰1分钟。3.捞出沥水备用4.火腿,甜椒切小片。5.起锅烧热,倒入适量油,放入切好的葱姜蒜爆香。6.放入火腿煸炒。7.放入甜椒,加入盐,五香粉,酱油翻炒。8.甜椒变软放入西兰花煸炒。9.装盘食用。

西兰花和胃、补脾、强筋骨;火腿健脾、补气、扩张血管,吃着美食享受人生的乐趣,还能健康长寿哦~~

食材准备

西兰花1个、甜椒1个、诺邓金腿盐泥肉200g

制作方法

1.准备食材。

2.西兰花洗净切小朵放入滚水中绰1分钟。

3.捞出沥水备用

4.火腿,甜椒切小片。

5.起锅烧热,倒入适量油,放入切好的葱姜蒜爆香。

6.放入火腿煸炒。

7.放入甜椒,加入盐,五香粉,酱油翻炒。

8.甜椒变软放入西兰花煸炒。

9.装盘食用。


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