人们总是对想见的人不说我想你,却说,要不要一起吃个饭?
By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡胸肉 150g
- 春笋 200g
- 香菇 3朵
- 蒜 3瓣
- 姜 3片
- 料酒 2勺
- 白糖 1勺
- 香醋 2勺
- 味极鲜酱油 1勺
- 剁椒酱 1勺
- 葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 1勺
做法步骤
1、准备食材。春天是万物开始生长的季节,大量自然生长的新鲜食材都上市了,下班回家路过菜场看到有鲜笋就买了回来。
2、鸡胸肉洗净去筋膜,切成薄片(大概2-3毫米厚),切入少许姜丝,放入1勺料酒(15ml左右),少许盐抓匀,腌制10分钟。
3、香菇洗净切片,春笋去皮切片。
4、将切好的鲜春笋片去开水焯5分钟左右,焯水的目的一是能够去除涩味,二是能够去除一部分草酸。
5、葱切小段,姜切丝,蒜切片。
6、调制料汁:白糖1勺,香醋2勺,味极鲜酱油1勺。(1勺大概是15毫升)具体量根据食材多少增减,但按照这个比例就可以。
7、调碗芡:1勺淀粉加3-4勺水即可。
8、锅中多放点油,是平时烧菜的2倍,中火油烧到5成热是放入腌好的鸡胸肉,迅速用铲子划开。
9、迅速翻炒至鸡肉变白时盛出备用。
10、锅内留底油,下葱姜蒜爆香。
11、加入1勺剁椒酱。
12、翻炒至出红油。
13、下香菇,春笋片炒透。
14、烹入1勺料酒,翻炒一下。
15、再加入调好的料汁,翻炒均匀。
16、加入1小碗高汤(或清水)煮沸,尝一下咸淡后根据个人口味适量加入盐和鸡精,下入炒好的鸡胸肉片。
17、大火煮开翻炒均匀后勾芡即可。
18、保温备用。
19、米饭用保鲜膜包起来,用擀面杖擀成薄饼。
20、揭掉保鲜膜放入平底不粘锅中小火慢慢烘。
21、烘至起嘎时翻面哄一下另一面。
22、锅中放宽油烧至9成热时放入烘好的米饼,(炸的时候忘了拍照了)炸至两面金黄沥油捞出,然后用厨房剪剪成大小合适的锅巴片。
23、将剪好的锅巴片铺在盘子底部。
24、迅速浇上热的肉片,听到呲啦一声后撒上葱花。
25、锅巴肉片完成了。这饭菜在饭店里通常用猪肉做,芡汁也会更多一些。我更喜欢吃那种沾了一点芡汁而脆脆的锅巴,所以减少了芡汁的量。
26、成品。
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