自打入秋以后我家听到最多的话就是喝水、喝水、喝水！
白开水孩子只有渴了才会想起来喝，所以我常常熬上一锅甜水，比白水有滋味，像淡淡的饮料，孩子喝着也喜欢。
像今天这道萝卜雪梨蜂蜜水就是我家这周的最爱！
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，但是它的味道有些辛辣，单独煮水有些孩子可能不太喜欢。
搭配雪梨，可以中和白萝卜的味道，喝起来比较清甜，孩子更容易接受，1岁以上的大宝宝们还能放点蜂蜜调味，味道更诱人~
食材放入锅中煮一煮就能喝，做法特别简单！
- 雪梨萝卜蜂蜜水 -
雪梨300克萝卜150克蜂蜜适量适合1岁+对食材不过敏的宝宝
- 详 细 步 骤 -
1
处理食材：雪梨、萝卜切片。
2
雪梨和萝卜放入锅中，加入足量的清水，焖煮15分钟。
3
煮好后的蜂蜜水，微微放凉淋上蜂蜜就可以啦。
这一道是不是超级简单，完全没技巧，食材扔进锅，定好时间就可以坐等了。
味道清甜的雪梨水，比饮料还好喝，晚上下班回家顺手煮上一锅，全家都能喝！
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长
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