爷爷30年做肘子的配方,黄瓜拌肘花肉烂味浓,一大个都不够吃
猪肘又称蹄膀,含有丰富的胶原蛋白和胆固醇等,配以有健胃,理气,化痰,利尿功效的黄瓜搭配成菜,有保健脾胃,帮助排泄,补充营养,增强抵抗力的效果。
黄瓜拌肘花:
材料:熟猪肘肉250克,黄瓜100克,红尖椒25克,酱油三大匙,米醋两大匙,香油一小匙。
1.把熟猪肘肉切成大片,黄瓜去蒂,沥干水分,用刀背稍拍,切成象眼块。
2.将黄瓜块摆入大盘中垫底,再将切好的猪肘肉码在上面,红尖椒去蒂,切成椒圈摆在上面。
3.将酱油,米醋,香油放入小碗中调匀成味汁,浇在猪肘肉上即可。
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