一、中国膳食宝塔？
膳食宝塔共分五层。
谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g~400g；
蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g~500g和200g~400g；
鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g~225g(鱼虾类50g~100g，畜、禽肉50g~75g，蛋类25g~50g)；
奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品。
第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。
二、中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量？
谷类食物位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g)
三、中国居民平衡膳食宝塔所示食物的比例有什么特点？
为了保持身体健康，必须保证每日三餐、按时进食；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%左右。
谷类在每日食物摄入量中占33%左右，蔬菜水果类在每日食物摄入量中占31%左右，蛋肉鱼类在每日食物摄入量中占20%左右，奶豆类在每日食物摄入量中占12%左右，油脂类在每日食物摄入量中占4%左右。
四、中国现存最早宝塔？
塔，梵语称“浮图”，是寺中的主要建筑。塔的最初概念和形式是源于印度的“窣（su）堵坡”，即为藏置佛的舍利和遗物而建造的由台基、覆钵、宝匣和相轮构成的实心建筑物。塔为佛教信仰和膜拜的对象。据《魏书.释老志》记载，汉明帝时佛教传入洛阳，并于西门外建白马寺。明帝死后，葬于西北的显节陵，内建一印度式塔。这是典籍中记载的我国最早的佛塔。
五、中国有多少宝塔地宫？
中国有很多宝塔地宫，最有名的为陕西宝鸡法门寺地宫，出土了佛骨舍利和武则天绣裙等一批精美文物，另外杭州雷峰塔地宫和南京大报恩寺地宫也很有名
六、中国居民膳食宝塔第一层的食物主要供给？
居民膳食宝塔第一位一定是碳水化合物，就是我们吃的米饭和面食之类的主食，因为我们一天中需要大量的能量去提供我们一天的生活，首要的就是碳水的摄入，其次是一些蔬菜水果的膳食纤维，都是必不可少的，所以我们经常减肥的时候把最重要的碳水断了
七、中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少？
1、谷类
谷类食物位居底层每人每天应该吃250-400克。
2、蔬菜和水果
蔬菜和水果占据第二层，每天应吃300-500克和200-400克。
3、鱼、禽、肉、蛋
鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125-225克。
4、奶类和豆类食物
奶类和豆类食物占第四层每天应吃奶类及奶制品300克和豆类及豆制品50克。
5、烹调油和食盐
每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。
拓展资料
中国居民膳食宝塔的应用
膳食宝塔建议的食物量。
膳食宝塔建议的各类食物摄入量都是指食物可食部分的生重。各类食物的重量不是指某一种具体食物的重量，而是一类食物的总量。膳食宝塔建议的各类食物每日摄入量是一个平均量，不是每天必须严格遵守的膳食配方。每日膳食中应尽量包含膳食宝塔中的各类食物。但无须每日都严格照着膳食宝塔建议的各类食物的量吃，重要的是一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。在一段时间内，比如一周，各类食物摄入量的平均值应当符合膳食宝塔的建议量。
根据自己的能量水平确定食物需要。
膳食宝塔中建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成人，在实际应用时要根据个人年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况适当调整。膳食宝塔建议的每人每日各类食物摄入量范围适用于一般健康成年人。膳食宝塔中所标示的各类食物的建议量的下限为适应能量水平7550kJ（1800kcal）的摄入量，上限为适应能量水平10900kJ（2600kcal）的摄入量。《中国居民膳食指南（2007）》列出了不同能量消费水平的各类食物适宜摄入量，可供个体根据具体情况进行选择。
食物同类互换， 调配丰富多彩的膳食。
膳食宝塔包含的每一类食物中都有许多品种，虽然每种食物都与另一种不完全相同，但同一类中各种食物所含营养成分往往大体上近似，在膳食中可以互相替换。例如50g瘦猪肉相当于30g牛肉干，相当于80g生鸡翅。又如50g大豆相当于110g豆腐干，相当于350g内脂豆腐。应用膳食宝塔的知识，把营养与美味结合起来，按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。《中国居民膳食指南（2007 ）》列出了各类食物的等量互换表，在具体安排食谱时可以方便的进行查询。
八、食物宝塔第二层是什么？
食物宝塔第二层是蔬菜和水果。
每天应吃300-500克和200-400克；蔬菜和水果经常放在一起，因为它们有许多共性。但蔬菜和水果终究是两类食物，各有优势，不能完全相互替代。
尤其是儿童，不可只吃水果不吃蔬菜。蔬菜、水果的重量按市售鲜重计算。一般说来红、绿、黄 色较深的蔬菜和深黄水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。
九、中国宝塔有几个面？
八面。
致远塔，塔名取“宁静以致远”之意。坐落于天津河北区北宁公园内，八角形平面，钢筋混凝土框筒结构，塔内设置盘旋双向楼梯和电梯，有可供观赏的壁画122幅，是津门古典高层景观，1985年着手筹建，历时5年建成
致远塔位于北宁公园中宁园的最北边，是津门新建的仿古高层景观。致远塔建在庭院中部，长廊东、西、北部各设一座垂花门为出入口，院内广植花木，游廊亦可作展览廊使用。
致远塔塔身9层，塔高74.4米，占地1300平方米，相当于24层楼高，八角形平面，钢筋混凝土框筒结构。
十、中国食物名称？
包子、油条、豆汁、麻花、饺子、烧卖、馒头、驴打滚、火烧、肉夹馍、囊、豆腐脑、吊炉饼、馄饨、火锅、臭豆腐、肠粉、羊肉串、热干面、牛肉丸、月饼、粽子、汤圆、酸辣汤、手抓羊肉、糯米糕、烤地瓜、米粉、麻辣烫、辣条、串串香、东北煮、红肠、佛跳墙、叫花鸡、周黑鸭、酸菜鱼、地三鲜、腊肉、豆腐乳、杂粮煎饼等。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
