茶叶别总泡水喝，换个做法，解暑又解馋，再也不买奶茶啦！
夏天一到，好多女孩子都爱上了喝冰奶茶，虽然冰冰凉凉又香甜，每天一杯喝起来超过瘾，但是喝完之后会发胖，因为糖分太高了！我一个闺蜜就是这样，每天爱喝一杯冰奶茶解暑，没想到半个月竟然胖了6斤，看见我，哭死的心都有了。要说适合女孩子喝的饮品，外面卖的都不如自己三两下动手做一杯好，低脂又健康，多喝不仅不会胖还能补充维生素！所以我家冷饮很少买，在家三两下就搞定，简单方便，解暑又低脂，多喝不怕胖！
今天我用西瓜汁、牛奶、乌龙茶做了一款超级好喝的冷饮，冰爽解渴又美味，关键是很低脂，多喝也不怕胖！乌龙茶是1款很适合女孩子喝的茶叶，因为茶叶中含有的物质有分解脂肪、减肥健美等作用，在日本很受欢迎，甚至在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”，近日，李佳琦在直播间带货一个叫做“查理”的国产蜜桃乌龙茶，2个小时就卖了60000单，甚至超过了卖得最好的一个日本牌子，这不我也买了一罐自己喝。今天就把这杯好喝的果汁冷饮分享给朋友们！茶叶别总泡水喝，换个做法，解暑又解馋，再也不买奶茶啦！
【西瓜汁乌龙饮】
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