今天我们来给大家介绍一下山药瘦肉粥的制作方法,山药瘦肉粥可以开胃健脾,促进宝宝的消化,具有止泻的作用,适合体质虚弱,消化不良腹泻的宝宝。
主要食材:铁棍山药,猪肉,大米,少量的盐。
制作方法:
1.首先我们将大米淘洗干净,放在清水中浸泡大约三十分钟。
2.我们把猪肉洗干净,切成肉末或者是小丁,把山药去皮,洗干净,切成小块。
3.然后我们倒入大米,加适量的清水熬成粥,然后再加入,山药,猪肉搅拌均匀,煮至食材熟透。煮熟以后,我们要把山药压成泥。
4.如果宝宝一周岁以上了,可以在出国的时候给宝宝加少许的盐,如果宝宝一周岁以内,请禁止放盐。
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