今日份的西餐美食,意式温热牛排沙拉,要记得趁热吃哦~
食材:眼肉牛排、芦笋、青、红椒、西兰花、香橙切块,大蒜去皮;
做法:牛排解冻后,用厨房纸巾吸干血水,蔬菜与牛排下锅每面各煎2分钟即可
出锅摆盘啦~
可根据自己的口味选择要不要淋酱汁哦~~
温热牛排沙拉营养低脂又高颜值~
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食材:眼肉牛排、芦笋、青、红椒、西兰花、香橙切块,大蒜去皮;
做法:牛排解冻后,用厨房纸巾吸干血水,蔬菜与牛排下锅每面各煎2分钟即可
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