夏日炎炎,你是不是常常会觉得口感,胃口不好,不想吃饭呢?这是一道简单易做的一道家常小菜,青椒土豆鸡胸肉。青椒土豆鸡胸肉营养价值丰富,味道咸鲜,容易上手。青椒土豆鸡胸肉看似简单,只要学会这招,你一天三顿都想吃它!青椒土豆鸡胸肉,是湘潭的一道名菜。食材主要是青椒、土豆、鸡胸肉,这里的鸡肉的鲜味加上青椒椒的辣味融为一体,入口鲜嫩回味,下肚酸辣开胃。香辣过瘾,满屋飘香,做法简单,咬上一口,别提有多香了!接下来就详细教给大家这个小诀窍!
青椒鸡肉卷
By 掌上家常菜
配料:
饺子皮 适量、鸡胸脯肉 适量、精盐 适量、料酒 适量、生抽 适量、淀粉 适量、蒜蓉辣椒酱 适量、葱 适量、姜 适量、白糖 适量、柿子椒 适量
烹饪步骤:
1.鸡胸肉切丁。
2.加入盐,料酒,酱油,淀粉,蒜蓉辣酱,拌匀腌制20分钟。
3.青椒切丁。
4.锅中倒入一点油,下入饺子皮煎至两面焦黄。
5.锅中放入葱,姜,鸡肉丁,大火翻炒。
6.加入青椒,白糖,盐,料酒,大火炒熟。
7.放入煎好的饺子皮中间即可。
烹饪小贴士:
1、将土豆去皮洗净,放入容器内加清水侵泡一会,炒菜前再用清水清2遍,控干水分备用。利用侵泡土豆片的时间,将葱、青椒、胡萝卜、鸡胸肉洗净,然后将葱切葱花段、青椒去楴去籽后切滚到块、胡萝卜切片、鸡胸肉切片,备用。
2、热锅放油、油热下葱花和炒菜香调料爆香。下鸡肉片划炒至肉片发白略变色。下土豆片翻炒片刻。
3、加入胡萝卜一起翻炒至土豆断生。加入小番茄、青椒、适量盐后,快速翻炒片刻关火,撒入少许味精或鸡精拌匀提鲜,装盘即可。(也可不放味精、鸡精)
青椒和土豆,你更喜欢哪个?
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