据《滇南本草》记载,茨姑可治咳嗽致痰中带血、喀血、呕血等症。《本草纲目》也记载:茨菇可消解恶疮丹毒,止咳嗽。
用它搭配豆腐、腊肉,不但具有止咳的功效,而且营养鲜香~
一、主要食材
茨菇5~8个,豆腐一块,腊肉100克,大蒜叶10克,老姜末、生抽、香油、油、盐适量
二、步骤
1.茨菇去皮,切成2枚硬币厚的片状。豆腐洗净,切成块。
2.腊肉焯水
腊肉洗净,放入凉水锅中,大火烧开,焯水2~3分钟,去除异味和咸味,然后捞出切片。
3.煸炒
热锅凉油,放入腊肉、姜末煸炒出香味,加入茨菇,大火炒片刻,使煮熟的茨菇吃着更软糯。
4.炖煮
向锅中放入适量的水,大火煮开后,放入豆腐、盐,盖上锅盖,煮2分钟后,加入香油、生抽、大蒜叶,翻炒均匀即可起锅。
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