石斛粉冲泡方法
取2-3克铁皮石斛粉，用温水冲泡，缓缓搅拌，直到汤中没有明显结块，再饮用。
如果对克数拿捏不准，可以选用小包装的，一次一袋，方便省心。
石斛粉服用时间
石斛粉建议早晚服用，每天早上空腹来一杯铁皮石斛，温暖肠胃，唤醒新的一天，可以更好的吸收营养。每天晚上来一杯铁皮石斛，改善新陈代谢，踏实安心入睡。
石斛粉保存时间
如果买的是小包装的石斛粉，在保质期内服用完即可；如果买的是瓶装的石斛粉，密封情况可以保存两到三年，开封后应该尽快服用，并放置在防潮的地方。
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